Blogindlæg
3 gode råd til at minimere udbrændthed på jobbet
I dette blogindlæg vil vi dele tre gode råd til at minimere udbrændthed på jobbet og samtidig adressere vigtige aspekter som medarbejderkultur og metakognitiv terapi.
Metakognitiv terapi: Sådan gør du op med gamle mønstre
I dette blogindlæg vil vi udforske, hvordan vi kan bryde med gamle mønstre og vaner ved hjælp af metakognitiv terapi.
Få et indblik i Meta Mind Coach uddannelsen fra en studerende
Læs med her for at få indblik i Meta Mind Coach uddannelsen fra en studerendes synspunkt.
Er sociale medier roden til unges mentale mistrivsel?
Nyere statistik viser en tydelig nedadgående kurve for unges mentale trivsel. Men hvad er årsagen til dette?
Hvordan løser vi selvværdsproblemer?
Hvordan løser vi selvværdsproblemer?Vi oplever mange både klienter og til tider kursister, der har...
Lær Mind Institute at kende – Charlotte
Lær Mind Institute at kende- Charlotte AnderI denne artikel kan du lære mere om den ene halvdel af...
Lær Mind Institute at kende – Malene Louise
Lær Mind Institute at kende- Malene LouiseI denne artikel kan du lære mere om den ene halvdel af...
Vaneændring
Hvordan ændre man vaner?Vi oplever større og større efterspørgsel på hjælp til at ændre vaner,...
Mit syn på stress før og nu
Hvordan er synet på stress indenfor metakognitiv terapi?Stress fylder meget i vores samfund....
Om livsglæde – eller mangel på samme
Om livsglæde ━ eller mangel på samme En del af dem, vi møder i klinikken oplever, at deres...