Om livsglæde – eller mangel på samme

Om livsglæde – eller mangel på samme

Om livsglæde ━ eller mangel på samme   En del af dem, vi møder i klinikken oplever, at deres livsglæde er forringet i takt med, at deres symptomer på fx stress, angst, depression eller spiseforstyrrelser er øget. I dette indlæg bliver du klogere på hvordan du kan...
Lær at være mere i nuet

Lær at være mere i nuet

Lær at være mere i nuet Hvordan har du det egentlig med nuet? Og hvordan går det med at være nærværende i det du laver og tilstede med dem, du er sammen med?  " Begynd læsning  Andre af os oplever et øget behov for at være på forkant med det, der endnu ikke er sket,...
Lær at håndtere dine tanker

Lær at håndtere dine tanker

Hvilke overbevisninger har du om dine tanker? Hvilke overbevisninger har du om dine tanker? Og hvor lang tid skal du være med dem, før at du opnår det, du gerne vil? Og kan du altid opnå det, du ønsker ved at være med tankerne? I dette indlæg vil du blive lidt klogere...