by Admin | apr 13, 2025 | terapi, Uddannelse
TANKER Fascinerende fakta om dine tanker – Et lille indblik i hjernens forunderlige verden Har du nogensinde tænkt over, hvor meget du egentlig tænker? Vores hjerner er konstant i gang – som en usynlig samtale, der aldrig stopper. Hos MIND Institute er vi fascinerede...
by Admin | mar 9, 2025 | Uddannelse, Mental trivsel, terapi
MENTAL TRIVSEL Din energi er din styrke: Vil du lære at kontrollere den? Hjernen kan sammenlignes med et batteri – nogle gange er den fyldt med power, andre gange er den drænet og trænger til en genopladning. Hvor ofte lader du din mobil løbe helt tør for batteri?...
by Admin | mar 2, 2025 | terapi, ADHD
ADHD ADHD sendiagnosticeret: Hvad sker der, når masken falder? Hvad sker der, når masken falder, og du fra den ene dag til den anden skal leve videre som sendiagnosticeret med ADHD? Og hvordan hjalp den metakognitive metode mig med at forstå mig selv og komme videre i...
by Admin | nov 18, 2024 | terapi, Mental trivsel
MENTAL TRIVSEL Metakognitiv terapi var vendepunktet for mig, som pårørende til min mor med kræft Hvordan kan du leve et dejligt liv som pårørende, hvor du bestemmer, hvornår sygdommen skal fylde og ikke omvendt. Bliv klogere på, hvordan vores eksterne konsulent Line...
by Admin | jul 25, 2024 | terapi, Vaner
VANER & ADFÆRD Der er stor forskel på at fejle og at øve sig Fejler du eller øver du dig, og hvad er egentligt forskellen? Og hvordan kan den metakognitive metode hjælpe dig med at forstå det og komme i mål med nye vaner? FølgFølgFølg Følelsen af at fejle fordi...
by Admin | feb 12, 2024 | Mental trivsel, terapi
SELVKÆRLIGHED & MENTAL TRIVSEL Valentinsdag: Kærlighed og omsorg til dig selv og dine relationer Valentinsdag handler ikke kun om romantik. I dette indlæg udforsker vi ideer til at fejre kærlighed og omsorg til dig selv og dine nærmeste. FølgFølgFølg Valentinsdag...
