Metakognitiv terapeut uddannelsen
Bliv metakognitiv
MIND terapeut
Inkl. MIND Coach
+600 MIND
beviser uddelt
Nyt hold starter den 9. september - 8 pladser tilbage
På metakognitiv MIND Terapeut uddannelsen arbejder du med evidensbaserede teorier og metoder, der skaber mental ro og styrker menneskers trivsel. Allerede efter første del kan du bruge metoden i praksis – og efter 25 moduler står du med fire MIND certificeringer og titlen som MIND Terapeut.
Fra kr. 39.500
Mulighed for betaling i 12 rater á 3.458 kr./md.
Hvad er en metakognitive terapeut uddannelse?
Metakognitiv terapeut uddannelsen er en 1-årig deltidsuddannelse, hvor du lærer at arbejde med metakognitive metoder i praksis. Uddannelsen henvender sig både til dig, der vil bruge metoden i dit nuværende arbejde, og dig, der ønsker at arbejde selvstændigt med samtaler, forløb og mental trivsel.
- Udbydes i Taastrup eller online
- 1-årig uddannelse fordelt på 25 moduler
- Undervisning hver 14. dag kl. 9.30 - 15.30
- Personlig og fleksibel ratebetaling – betal i 12 rater
- Deltidsuddannelse, som du kan tage ved siden af arbejde
- Ingen erfaring er nødvendig inden opstart
- Alt undervisningsmateriale er inkluderet
Dit udbytte
Det får du med fra uddannelsen
Du lærer ikke kun at formidle den metakognitive metode. Du lærer enkle
redskaber, så du kan bruge metoden i praksis – allerede fra dag ét.
På metakognitiv terapeut uddannelsen får du:
Mulighed for at afprøve mentale øvelser og metoder på dig selv, så du ikke bare forstår teorien, men oplever virkningen indefra.
Evidensbaserede redskaber, der følger forskningen og fremtidens forståelse af, hvordan vi styrker mental trivsel.
Kompetencer til at arbejde med mental mistrivsel på forskellige niveauer – enkelt, effektivt og metakognitivt forankret.
Et fællesskab af ligesindede, hvor I kan sparre, støtte og inspirere hinanden, både under og efter uddannelsen er slut.
Deltag i vores gratis &
uforpligtende intromøde
Den 7. august fra kl. 9.00 - 10.00
Målgruppe
Hvem uddanner sig som metakognitiv terapeut?
Metakognitiv MIND Terapeut uddannelsen kræver ingen terapeutisk baggrund. Uddannelsen er skabt, så du trygt kan arbejde med den metakognitive metode og hjælpe mennesker med stress, angst og overtænkning - enten i dit nuværende arbejde eller som selvstændig.
%
anvender uddannelsen i deres arbejde inden for fx. pædagogik, sundhed, ledelse eller undervisning
%
er selvstændige eller ønsker at blive det og bruger uddannelsen som fundament for at arbejde med klienter
%
nævner, at de oplever en markant personlig udvikling, som en naturlig del af arbejdet med metoden
Dit læringsforløb
Hvad lærer du på metakognitiv terapeut uddannelsen?
Du får i alt 150 timers live undervisning fordelt på 25 moduler, hvor du bliver undervist i den metakognitive tilgang og lærer at arbejde med metoden i praksis. Undervisningen foregår enten fysisk eller online og veksler mellem teori, øvelser, feedback og refleksion – så du kan anvende metoden trygt og effektivt i dit arbejde.
Derudover skal du forvente at bruge ca. 2–3 timer om ugen på at træne metoden i praksis mellem modulerne. Her arbejder du med øvelser, refleksion og træning af teknikker, så din læring bliver integreret og anvendelig.
Del 1: MIND Coach
Grundig indføring i metakognitiv terapi
Du får en grundig introduktion til metakognitiv terapi og lærer at arbejde med tanker, opmærksomhed og mentale processer. Allerede her får du konkrete værktøjer, som du kan anvende i samtaler og i dit arbejde med mennesker.
Udforsk emner
✓ Tanker & tankeprocesser
✓ Tankehåndtering (CAS)
✓ Metakognitioner
✓ Opmærksomhedstræning
✓ Sokratisk dialog
✓ Træning af sessioner
✓ Måleredskaber
✓ Forløbsopbygning
✓ Stress & angst
54 timers undervisning
Del 2: MIND Performance Coach
Styrk præstation og performance
Du lærer at arbejde med motivation, præstationsangst og performance gennem metakognitiv coaching. Du får redskaber til at hjælpe mennesker med at håndtere pres, skabe retning og præstere uden at blive styret af overtænkning.
Udforsk emner
✓ Mentale forhindringer
✓ Mentalt vs. fysisk pres
✓ Performane teorier
✓ SMARTE mål
✓ Mestringstillid
✓ Visualisering
✓ Motivation
✓ Præstationsangst
30 timers undervisning
Del 3: MIND Behaviour Coach
Vaneændringer og adfærdsforståelse
Du lærer at arbejde evidensbaseret med vaner og adfærd, så mennesker kan skabe varige forandringer. Du får konkrete metoder til at bryde uhensigtsmæssige mønstre og støtte klienter i at handle anderledes i praksis.
Udforsk emner
✓ Tankevaner
✓ Forandringsteori
✓ Motivationsteori
✓ Den motiverende samtale
✓ Forandringsudsagn
✓ Ambivalens
✓ Målsætning
✓ Tilbagefald
36 timers undervisning
Del 4: MIND Me Coach
Meningsskabelse, eksistens og værdi
Du arbejder med de dybere lag menneskets trivsel som mening, værdier, livsformål og identitet. Du lærer at hjælpe mennesker med at skabe retning og indre ro med udgangspunkt i eksistentiel coaching og forståelse af nervesystemet.
Udforsk emner
✓ Sundhedsfremme
✓ Oplevelse af sammenhæng
✓ Meningsfuldhed
✓ Værdier
✓ Nervesystem
✓ Polyvagal teori
✓ Responsmønstre
30 timers undervisning
Testimonials
Hvad tidligere studerende fortæller
95%
vil anbefale
uddannelsen til andre
4.6/5
baseret på 105 anmeldelser fra deltagere
Trygge rammer
Uddannelsen har foregået i trygge rammer - så tak til holdet - og Charlotte har formidlet en åben og "sokratisk" tilgang som har været lærerig og rar. Jeg har været glad for at deltage og ønsker held og lykke til de nye.
Ann, 17 marts 2026
Altid god stemning
Jeg manglede værktøjer til at kommunikere bedre med de elever, som jeg arbejder med. Min oplevelse har været super positiv, altid god stemning, gode medstuderende og ikke mindst super kompetent underviser.
Tom, instruktur hos ZBC, 17 marts 2026
Fantastisk forløb
Synes det har været et fantastisk forløb og det har givet mig så meget, jeg kan arbejde videre med. Det har været virkeligt godt at lære om performance teorierne og det giver nu rigtig god mening at bruge dem sammen med MIND modellen
Katrine, 10 marts 2025
Tror mere på mig selv
Jeg overvejede om det ville fungere for mig at det foregik online, men det har været trygt og lærerigt. Jeg har fået så meget personligt ud af uddannelsen. Jeg tror mere på mig selv og er blevet bekræftet i, hvilken retning jeg vil karrieremæssigt
Charlotte, 19 februar 2025
Vild med at jeg kunne gøre det online
Jeg havde et ønske om at kunne hjælpe andre. Jeg var dog lidt i tvivl om jeg kunne. Men min oplevelse har været fantastisk. Er vild med at jeg kunne gøre det online, det har gjort det muligt for mig at være med i en meget travl hverdag
Ditte, 5 februar 2025
SÅ relevant
Jeg mærker for alvor her, hvor meget jeg har lært og hvor meget jeg pludselig kan. Emnet omkring vaner og adfærd er SÅ relevant. Personligt fordi jeg i mange år har ønsket diverse adfærdsændringer, men jeg har aldrig været så specifik og gået i dybden.
Charlotte, 20 november 2024
En helt fantastisk uddannelse
Det er en helt fantastisk uddannelse i har sat sammen, som jeg vil anbefale til enhver der ønsker at udvikle sig selv både professionelt, men bestemt også personligt. Og så er i som undervisere virkelig gode til at formidle og i supplerer hinanden rigtig godt.
Anja, 31 okotober 2024
Tal med os før du beslutter dig
Få svar på dine spørgsmål om uddannelsens indhold, opbygning og muligheder.
Vi hjælper dig med at afklare, om uddannelsen matcher dine behov.
Dine investeringsmuligheder
Din investering – og alt det du får med
Vi ved, at det er en stor beslutning at investere i en uddannelse. Derfor har vi gjort os umage for at skabe betalingsmuligheder, der er overskuelige og fleksible, så du kan vælge den løsning, der passer bedst til din situation.
-
Betal 39.500 kr. på én gang
-
Betal 12 rater á 3.458 kr./md.
-
Få tilsendt faktura til arbejdsplads
Hvad er inkluderet?
- 150 timers live undervisning
- +30 praktiske mentale øvelser og metaforiske billeder.
- Fire e-bøger
- 4 spørgerammer til sessioner
- Slides tilsendt til hvert modul
- 4 MIND certificeringer
- Let morgenmad, frokost samt snacks til hver undervisning
- MIND Community med gratis sparringsmøder hver måned
Tilmeld uddannelse
Når du har tilmeldt dig, kontakter vi dig og guider dig videre
Hold 34
8 pladser tilbage
- Online via Zoom
- 9. sep 2026 - 27. okt 2027
- Tid: 9.30 - 15.30
- Fra 39.500 kr. eller 12 rater á 3.458 kr./md.
Alle datoer
MIND Coach: 9/9/26, 23/9/26, 7/10/26, 21/10/26, 4/11/26, 18/11/26, 2/12/26, 16/12/26, 6/1/27
MIND Performance Coach: 20/1/27, 3/2/27, 17/2/27, 3/3/27, 17/3/27
MIND Behaviour Coach: 14/4/27, 28/4/27, 12/5/27, 26/5/27, 9/6/27
MIND Me Coach: 1/9/27, 15/9/27, 29/9/27, 13/10/27, 27/10/27
Hold 35
10 pladser tilbage
- Taastrup Hovedgade 103, 1
- 10. marts 2027 - 12. april 2028
- Tid: 9.30 - 15.30
- Fra 39.500 kr. eller 12 rater á 3.458 kr./md.
Alle datoer
MIND Coach: 10/3/27, 11/3/27, 24/3/27, 7/4/27, 21/4/27, 5/5/27, 19/5/27, 2/6/27, 16/6/27
MIND Performance Coach: 8/9/27, 22/9/27, 6/10/27, 20/10/27, 3/11/27
MIND Behaviour Coach: 17/11/27, 1/12/27, 15/12/27, 5/1/28, 19/1/28, 2/2/28
MIND Me Coach: 12/2/28, 1/3/28, 15/3/28, 29/3/28, 12/4/28
Har du brug for en snak, inden du tilmelder dig?
Få svar på dine spørgsmål og en ærlig sparring med en underviser, så du kan vælge med ro i maven.
FAQ & praktisk information
Alt det praktiske
Er der krav til min baggrund?
Der er ingen formelle krav til din faglige baggrund for at blive optaget. Det vigtigste er, at du har lyst til at arbejde med mennesker og er nysgerrig på den metakognitive tilgang.
Er du i tvivl om, hvorvidt uddannelsen passer til dig og dine erfaringer, er du altid velkommen til at booke en uforpligtende introsamtale med os. Vi hjælper dig gerne med at afklare, om uddannelsen matcher dine ønsker og dit ståsted.
Hvordan foregår betaling?
Kortbetaling
Ved standardtilmelding betales uddannelsen via kortbetaling, hvor hele beløbet betales på én gang.
Ratebetaling
Hvis du ønsker at fordele din investering over tid, kan du vælge at betale uddannelsen i 12 rater. Den første rate betales med det samme ved tilmelding, og herefter betales de resterende 11 rater én gang om måneden.
Bruttolønsordning
Du kan aftale en bruttolønsordning med din arbejdsgiver, så du hver måned betaler via din bruttoløn (din løn før skat). På den måde undgår du at betale skat af beløbet, da lønnen ikke udbetales først.
Fakturering via EAN-nummer
Hvis en virksomhed eller kommune skal betale for din uddannelse, bedes du kontakte os på hello@mindinstitute.dk med information om EAN-nummer og Att.-person, så sender vi en manuel faktura.
Hvordan foregår online undervisning?
Onlineundervisningen foregår på samme vilkår som den fysiske undervisning. Du gennemgår de samme undervisningsformer, øvelser og processer – bare via Zoom. Platformen giver os mulighed for at dele skærm, arbejde i grupperum og skabe et trygt og nærværende læringsrum, selvom vi ikke sidder i samme lokale.
Det er nemt at deltage: Inden opstart opretter du en gratis Zoom-profil, og på undervisningsdagene sender vi dig et deltagerlink ca. 15 minutter før vi åbner de virtuelle døre kl. 9.15.
Er du usikker på, hvordan Zoom fungerer, eller vil du gerne teste det af i praksis, er du meget velkommen til at booke en samtale med os. Så guider vi dig trygt i gang.
Hvordan skal jeg forberede mig?
Cirka en uge inden opstart modtager du materialet til første del af uddannelsen. Herefter får du løbende nyt materiale, der passer til den læring, vi arbejder med på modulet.
Vi forventer ikke, at du læser alt materialet inden opstart – i stedet læser du det sideløbende med undervisningen. På den måde kan du dykke fokuseret ned i hvert emne og tage ét skridt ad gangen.
Husk altid at medbringe materialet til undervisningen – enten printet eller gemt på din computer. Medbring også gerne en computer, papir og blyant, så du kan tage noter og arbejde aktivt med indholdet.
Er der noget hjemmearbejde?
For at lære et metakognitivt terapeutisk håndværk er det vigtigt at træne færdigheder i praksis. Du får flere modeller med guidende spørgsmål og temaer, som du træner på dig selv og dine medstuderende mellem modulerne. Dette skaber forståelse for adfærd omkring tænkning og generelle håndteringsstrategier. Det betyder, at du ved at øve metoden på dig selv og andre igennem hele uddannelsen både opnår faglig og personlig udvikling.
Mellem hvert modul får du hjemmearbejde, så du får trænet metoden i praksis. Du kan forvente at bruge omkring 2-3 timer om ugen på hjemmearbejdet. Du får nye metakognitive øvelser, som du laver selv, samt øver dig i at formidle videre til dine medstuderende. Derved opnår du dybdegående kendskab til formidling og udførsel af metoden i praksis.
Hvad hvis jeg bliver syg eller forhindret på anden vis?
Der er krav om minimum 80% fremmøde til hver del af MIND Terapeut uddannelsen, hvis du ønsker en MIND-certificering.
Ved over 80% fremmøde opnår du MIND-certificering, når du består eksamen. Skulle du ikke bestå, modtager du stadig et deltagerbevis.
Ved under 80% fremmøde har du fortsat mulighed for at gå til eksamen, men du kan ikke modtage et deltagerbevis eller MIND-certificeringsbevis.
Hvis du ønsker certificering, men har over 20% fravær, kan du tilkøbe erstatningsundervisning. Ét modul udløser tre timers 1:1 undervisning svarende til 3.000 kr.
Ønsker du at gå til reeksamen, koster dette 1.500 kr.
Du kan altid melde afbud til en reeksamen eller erstatningsundervisning. Dette skal ske senest 24 timer før afholdelse. Melder du afbud senere end 24 timer, tæller reeksamen eller erstatningsundervisningen som afholdt.
Alle afbud skal ske via e-mail til hello@mindinstitute.dk.
Hvordan foregår MIND certificeringen?
Du MIND certificeres af MIND Institute i det underviste materiale. Du MIND certificeres individuelt hvor du coacher en medstuderende. Vi gør alt hvad vi kan for at skabe et trygt og anerkendende rum hvor det vigtigste formål er læring og udvikling.
Hvad hvis jeg fortryder mit køb?
Privatpersoner har 14 dages fortrydelsesret fra tilmeldingsdatoen. Fortrydelsesretten bortfalder, hvis tilmelding sker mindre end 14 dage før opstart, da materiale udleveres i denne periode. Fortrydelsesretten bortfalder også, hvis du har modtaget eller fået adgang til dele af uddannelsen/kurset.