to kvinder

Baseret på 13 anmeldelser

1-årig Metakognitiv MIND Terapeut

Få alle værktøjerne til at arbejde hele vejen rundt om et menneskes problemstillinger med afsæt i metakognitiv terapi. Udbydes online og fysisk i København.

Priser fra 46.000 – 52.000 kr.

Se detaljer for næste ledige hold i København

Hold 26

Sted & tidspunkt
Store Kirkestræde 3, 1073 København K
09.30 – 15.30

Datoer
Metakognitiv MIND Coach: 03/09/25, 17/09/25, 01/10/25, 15/10/25, 29/10/25, 12/11/25, 26/11/25, 10/12/25, 17/12/25 
Metakognitiv MIND Performance Coach: 07/01/26, 21/01/26, 04/02/26, 18/02/26, 04/03/26
Metakognitiv MIND Behaviour Coach:18/03/26, 01/04/26, 15/04/26, 29/04/26, 13/05/26, 27/05/26 
Metakognitiv MIND Me Coach: 02/09/26, 16/09/26, 30/09/26, 14/10/26, 28/10/26
= 150 timer / 25 dage

Priser
52.000,- DKK u. ratebetaling
54.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. forplejning & materiale

Se detaljer for næste ledige online hold

Hold 24

Sted & tidspunkt
Online
09.30 – 15.30

Datoer
Metakognitiv MIND Coach: 28/01/25, 11/02/25, 25/02/25, 11/03/25, 25/03/25, 08/04/25, 22/04/25, 06/05/25, 20/05/25
Metakognitiv MIND Performance Coach: 12/08/25, 26/08/25, 09/09/25, 23/09/25, 07/10/25
Metakognitiv MIND Behaviour Coach: 21/10/25, 04/11/25, 18/11/25, 02/12/25, 16/12/25, 06/01/26
Metakognitiv MIND Me Coach: 20/01/26, 03/02/26, 17/02/26, 03/03/26, 17/03/26
= 150 timer / 25 dage

Priser
46.000,- DKK u. ratebetaling
48.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. materiale

Betal for uddannelsen over 8 gange med ratebetaling

GRATIS ONLINE INTROAFTEN

Har du spørgsmål til vores uddannelser?

Så afholder vi gratis online intromøder, hvor der vil være oplæg om vores uddannelser samt mulighed for at du kan stille eventuelle spørgsmål. 

Dag(e)

:

Time(r)

:

Minut(ter)

:

Sekund(er)

…til næste intromøde

Vores 1-årige Metakognitive MIND Terapeut uddannelse består af 4 uddannelser. En grunduddannelse i metakognitiv metode samt 3 overbygninger i henholdsvis præstation, vaner og adfærd, samt nervesystemet og eksistentielle livsvilkår. På den måde får du alle værktøjerne til at arbejde hele vejen rundt om et menneskes problemstillinger og udvikling. På MIND Terapeut uddannelsen arbejder du med alle de nutidige udfordringer og behov som mennesker har.

✓ Maks. 16 studerende på hvert hold
✓ Fremmøde hver 14. dag
✓ Fuld forplejning på fysiske hold
✓ Udbydes i København og online via Zoom

På MIND Terapeut uddannelsen udvikler du dig personligt og fagligt. Du bliver i stand til at….

N

Lære andre at reducere stress og psykisk mistrivsel

N

Arbejde metakognitivt med håndtering af overtænkning og bekymring

N

At lære at opbygge samt afholde sessioner og forløb

N

At arbejde med performance, fremdrift og præstationsangst

N

At arbejde med at skabe motivation og forandring

N

Forstå nervesystemet og hvordan du kan arbejde med det

N

Arbejde med langsigtede vaner og adfærd

N

At arbejde med værdier, formål og meningsskabelse - teoretisk samt praktisk

Bliv klogere på uddannelsens forløb

Uddannelsen er opdelt i 25 moduler à 6 timer, 50 timers selvstudie/gruppearbejde samt 52 timers selvtræning. Dette udgør sammenlagt 252 timers uddannelse, forberedelse og selvtræning fordelt over 1 år.

Uddannelsen inkluderer

✓ 2 sagsformuleringer (spørgeguides)
✓ 4 e-bøger med teori
✓ Kompendier med +20 øvelser og allegorier
✓ MIND certificeringsbevis til alle 4 dele af uddannelsen
✓ Adgang til lukket netværk med +100 andre MIND uddannede

Del 1 | Metakognitiv MIND Stress Coach | 9 moduler

Modul 1: Du introduceres til metakognitiv metode og teori og får indsigt i metakognitive begreber og teknikker. Vi dykker ned i håndteringsstrategier (CAS), sammenhængen mellem tanker og trivsel, metakognitive øvelser og redskaber, metakognitive overbevisninger samt teknikker til håndtering af triggere og tanker.

Modul 2: Du introduceres til MIND Modellen, en spørgeguide til at strukturere dine sessioner. Vi fokuserer på den metakognitive tilgang til behandling af stress og diagnoser, herunder årsager, akut og langvarig stress, symptomer, samt forskellen mellem fysisk og psykisk stress.

Modul 3: Vi fortsætter arbejdet med MIND Modellen og introducerer dig til flere redskaber og øvelser. Du vil lære at anvende måleredskaber effektivt i dine forløb. Derudover introduceres du til flere øvelser og redskaber, spørgeteknikker samt strategier til at opnå mental og fysisk ro.

Modul 4: Vi fokuserer på socialiseringen, hvor hovedmålet er at sikre klientens forståelse. Du vil øve dig i at udfordre klientens nytteværdi og lære flere øvelser og allegorier, som du kan bruge i sessioner. Derudover vil du udforme personlige cases samt lære nye effektive redskaber til at stille relevante spørgsmål til klienten.

Modul 5: Du introduceres til Detached Mindfulness (DM) og Attention Training Techniques (ATT). Vi fortsætter træning og fordybelse i MIND Modellen og tilhørende øvelser, implementerer DM og ATT i terapisessioner samt tilpasning af tilgange i forhold til klientens udfordringer.

Modul 6: Vi fokuserer vi på at opbygge dine egne forløb og hvordan du tilpasser dem til din målgruppe. Du vil gøre dig overvejelser om, hvilken målgruppen du ønsker at arbejde med, samt hvordan du tilpasser dine sessioner til den individuelle problematik.

Modul 7: Du vil producere egne lydfiler og integrere disse redskaber i praksis. Du vil lære nye metoder til at samle op på øvelser, samt reflektere over hvordan og hvornår forskellige øvelser med fordel kan sætes i spil.

Modul 8: Du forbereder dig til eksamen med en øveeksamen, der strækker sig hele dagen. Vi fokuserer på at gøre dig så skarp som muligt på modellen, teorien og de redskaber, du har lært.

Modul 9: Vi afholder eksamen hele dagen. Eksamen foregår i grupper. Den studerende skifter mellem tre roller: observatør, klient og coach. Efter hver eksamenssession modtager alle feedback fra både medstuderende og underviser. Dagen afsluttes med fejring og uddeling af certifikater.

Del 2 | Metakognitiv MIND Performance Coach | 5 moduler

Modul 1: Dagen vil fokusere på forståelse af præstation og performance, introduktion til MIND Performance, konkrete eksempler på performance udfordringer, forskelle samt konsekvenser af mentalt og fysisk pres, introduktion til performance teorier og anvendelse af SMART(E) mål.

Modul 2: Du introduceres til nye teorier og teknikker, som du kan anvende for at styrke præstation og mestringsevne. Dagen vil fokusere på viden om, hvordan du kan anvende samt arbejde med Social Learning Theory, træning af sessioner, forståelse af hvad der påvirker vores mestringstillid og hvordan man styrker denne, samt viden om hvordan man kan anvende samt arbejde med Self Efficacy Theory.

Modul 3: Du vil arbejde med at optimere præstationer gennem mental og fysisk bevidsthed. Du vil lære teknikker til visualisering, fokus og kropsbevidsthed samt få en introduktion til motivationsteori og hvordan man integrerer dette i coaching sessioner.

Modul 4: Vi dykker ned i Flow Theory og hvordan den kan styrke dine klienters præstationer. Du vil lære at identificere og arbejde med flow-oplevelser, træne sessioner samt få en introduktion til præstationsangst.

Modul 5: Du vil demonstrere din viden gennem en eksamen, der inkluderer en multiple choice test samt et oplæg, som kræves bestået for at opnå MIND certifikatet. Dagen afsluttes med uddeling af MIND certifikater samt fejring.

Del 3 | Metakognitiv MIND Behaviour Coach | 6 moduler

Modul 1: Vi dykker ned i teorien bag terapien, og hvordan den påvirker vores adfærdsmønstre. Vi vil arbejde med hvordan man sætter klare mål for at opnå en varig vaneændring. Vi vil også undersøge, hvad der hindrer mennesket i at ændre vaner, og hvordan man overvinder disse barrierer.

Modul 2: Vi vil udforske, hvordan motivation påvirker vores vaner, herunder forskellen mellem indre og ydre motivation. Derudover vil vi undersøge forandrings- og adfærdspsykologi for at forstå, hvordan vaner formes og ændres. Vi vil også introducere dig for den motiverende samtale og dens principper, herunder teknikker som refleksiv lytning.

Modul 3: Vi udforsker strategier til at bryde med både mentale og fysiske forhindringer. Gennem træning af sessioner vil du lære at anvende MIND Behaviour Modellen i praksis. Vi vil også tale om konkrete forhindringer i forbindelse med en vaneændring.

Modul 4: Du vil arbejde med at dykke ned i klientens ønsker om forandring, og hvordan disse kan opnås. Derudover vil vi undersøge klientens eksisterende overbevisninger. Gennem træning af sessioner vil du lære at implementere disse principper i praksis.

Modul 5: Du forbereder dig til eksamen med en øveeksamen. Vi fokuserer på at gøre dig så skarp som muligt på modellen, teorien og de redskaber, du har lært.

Modul 6: Vi afholder eksamen hele dagen. Eksamen foregår i grupper. Den studerende skifter mellem tre roller: observatør, klient og coach. Efter hver eksamenssession modtager alle feedback fra både medstuderende og underviser. Dagen afsluttes med fejring og uddeling af certifikater.

Del 4 | Metakognitiv MIND Me Coach | 5 moduler

Modul 1: Du introduceres til viden om eksistentiel ro, så du både kan lære at finde ind til dig selv og dine behov samt videreformidle dette til andre, fremfor at leve med afsæt i andres forventninger, kulturer og uden den store forbindelse mellem krop og sjæl.

Modul 2: Vi arbejder videre med afsæt i modul 1 og dykker yderligere ned i forståelse samt meningsskabelse med livet, forhindringer og accept af det, vi ikke måtte kunne ændre. Vi introducerer også til Mind Me Modellen, som I skal øve på hinanden samt derhjemme mellem modulerne.

Modul 3: Vi fokuserer vi på en praksisnær tilgang til eksistentiel meningsskabelse, hvor vi udforsker dybdegående aspekter af menneskelig eksistens. Vi dykker ned i emner som bevidsthed, insigt og narrativet, hvor du vil opnå både viden og konkrete redskaber til at arbejde med ovenstående.

Modul 4: Vi arbejder med at slippe gamle narrativer, ydre forventninger og fortid, så vi derimod kan fokusere på at skabe det liv, de selvfortællinger og den fremtid, som måtte ønskes. Vi kigger derudover på, hvordan du kan sammensætte et MIND Me forløb med afsæt i de tillærte værktøjer og MIND Me modellen, som afslutningsvis øves.

Modul 5: Der afholdes eksamen i MIND Me Modellen samt i en række af de værktøjer, vi undervejs på uddannelsen har gennemgået. Du vil her både blive endnu skarpere i modellen samt skulle supervisere de andre i modellen, så du opnår mest mulig forståelse samt læring omkring modellen. Dagen afsluttes med uddeling af certifikater samt fejring i fællesskab.

Er du tvivl om noget?

Vi ved det kan være en stor beslutning at tilmelde sig en uddannelse. Derfor er du altid velkommen til at booke en uforpligtende samtale med en underviser nedenfor.

Telefon

21 23 58 58

E-mail

hello@mindinstitute.dk

Vi har allerede givet MIND Metoden videre til + 750 fantastiske mennesker

Alt det praktiske

Her kan du læse praktisk information om uddannelsen. Se et overblik over alle kommende hold på knappen nedenfor.

Optagelse

Der er ingen kriterier til din baggrund. Er du i tvivl, så book en introsamtale med os.

betaling

Du kan vælge at betale det fulde beløb med det samme eller at afdrage uddannelsen. Første rate på kr. 5000 forfalder indenfor 2 dage. De resterende 7 rater forfalder hver den første i de kommende 7 måneder.

Betaler din arbejdsgiver?

Hvis din arbejdsgiver betaler skal du tilmelde dig ved at sende os en e-mail på hello@mindinstitute.dk, om hvortil vi skal sende en faktura (husk evt. EAN nummer og kontaktperson).

Du kan også aftale en bruttolønsordning med din arbejdsgiver så du hver måned afbetaler med din bruttoløn (din løn før skat). På den måde sparer du trækprocenten, da din løn ikke udbetales først.

online uddannelse
Du skal have computer med webcam og mikrofon, papir og blyant klar til undervisningen. For at sikre dig og dine medstuderende skal du kunne sidde i et stille rum, hvor der ikke er mennesker, som kan overhøre vores samtaler. Din lyd skal være un-muted, så vi skaber et dynamisk rum og skaber relationer til hinanden. På uddannelsen deler vi til tider vores sårbarhed og vi har alle tavshedspligt i forhold til det der deles på uddannelsesdagene.
Hvis du deltager på vores online uddannelser, så modtager du et link til Zoom via e-mail inden undervisninger begynder.
Hvor afholdes uddannelsen?
Fyiske hold

På vores fysiske hold vil du opleve vores hyggelige lokaler på Store Kirkestræde 3, København K. Lokalerne ligger ved storkespringvandet og du kan tage tog og metro lige dertil eller holde i et p-hus tæt på.

Online hold

På vores online hold mødes vi på Zoom, der giver mulighed for at lave plenum undervisning samt grupperum, når du øver metoden. Hvis du deltager på vores online uddannelser, så modtager du et link via e-mail inden undervisninger begynder.

Undervisning afholdes altid samme sted. Det vil sige, at ved eksempelvis fysiske uddannelser, har du altid undervisning i vores fysiske lokaler på Store Kirkestræde 3. Vi kombinerer ikke fysisk og online undervisning.

Målgruppe

Metakognitiv MIND Terapeut uddannelsen henvender sig til personer, der ønsker at skabe mental trivsel hos mennesker. Vi har tidligere haft studerende, som er uddannet sygeplejerske, leder, coach, diætist, pædagog, lærer, psykolog m.m. Kontakt os gerne, såfremt du er i tvivl og har afklarende spørgsmål. 

Forbederelse og hjemmearbejde

Forberedelse
Du skal altid medbringe materialet, enten på din computer eller printet. Desuden skal du medbringe en computer, papir samt blyant. Du får løbende tilsendt materiale inden opstart af de enkelte dele på uddannelsen. Inden opstart forventer vi, at du læser, og løbende genlæser, de tilsendte e-bøger. 

Hjemmearbejde
For at lære et metakognitivt terapeutisk håndværk er det vigtigt at træne færdigheder i praksis. Du får flere modeller med guidende spørgsmål og temaer, som du træner på dig selv og dine medstuderende mellem modulerne. Dette skaber forståelse for adfærd omkring tænkning og generelle håndteringsstrategier. Det betyder, at du ved at øve metoden på dig selv og andre igennem hele uddannelsen både opnår faglig og personlig udvikling.

Mellem hvert modul får du hjemmearbejde, så du får trænet metoden i praksis. Du kan forvente at bruge omkring 2-3 timer om ugen på hjemmearbejdet. Du får nye metakognitive øvelser, som du laver selv, samt øver dig i at formidle videre til dine medstuderende. Derved opnår du dybdegående kendskab til formidling og udførsel af metoden i praksis.

mødepligt og sygdom
For at du opnår den bedste kvalitet på uddannelsen, har vi 100% mødepligt både på fysiske og online uddannelser. Bliver du forhindret i at deltage på et eller flere moduler grundet sygdom eller andre omstændigheder såsom rejser eller andet fravær, tilbyder vi erstatningsundervisning. Et modul udløser 3 timers 1:1 undervisning svarende til 3000 kr. Ønsker du at gå til reeksamen, har du mulighed for dette. En reeksamen koster 1500 kr.
Du kan altid melde afbud til en reeksamen eller erstatningsundervisning. Dette skal dog ske senest 24 timer inden afholdelse. Melder du afbud senere end 24 timer, tæller reeksamen eller erstatningssupervisionen som afholdt. Alle afbud skal ske via e-mail til hello@mindinstitute.dk.
Forplejning på fysiske hold
Du forkæles med snacks og frugt, når du møder ind. Vi sørger for en nærende frokost og lette eftermiddags snacks. Vi serverer te, kaffe, vand og frugt gennem hele dagen. Vi sørger for laktosefri mælk samt havremælk og tager hensyn til allergi og der vil altid være mulighed for vegetariske eller veganske alternativer.
mind certificering

Du MIND certificeres af MIND Institute i det underviste materiale. Du MIND certificeres individuelt hvor du coacher en medstuderende. Vi gør alt hvad vi kan for at skabe et trygt og anerkendende rum hvor det vigtigste formål er læring og udvikling.

Tavshedspligt

Det er vigtigt for os at skabe et sikkert og trygt rum for dig og dine medstuderende. Det er afgørende for din og andres udvikling, at du frit kan dele de ting, som du har lyst til. Derfor er det også vigtigt at det personlige som deles, forbliver fortroligt mellem de studerende på uddannelsen. Du må naturligvis altid gerne dele hvad du lærer og at du tager uddannelsen.

Fortrydelsesret

Vi tilbyder fuld fortrydelsesret på 14 dage. Hvis fortrydelsen sker efter de 14 dage refunderes 50% af det samlede beløb tilbage. Sker fortrydelsen 7-13 dage inden opstart, så refunderes 25% af det samlede beløb tilbage. Såfremt der er valgt en rateordning, tilbagebetales halvdelen af det samlede skyldte beløb. Læs mere om din fortrydelsesret under vores handelsbetingelser.

Baseret på 13 anmeldelser

99 % af tidligere studerende vil anbefale  uddannelsen til andre

Alle kommende hold

Online

28 januar 2025

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold 24

Sted & tidspunkt
Online
09.30 – 15.30

Datoer
Metakognitiv MIND Coach: 28/01/25, 11/02/25, 25/02/25, 11/03/25, 25/03/25, 08/04/25, 22/04/25, 06/05/25, 20/05/25
Metakognitiv MIND Performance Coach: 12/08/25, 26/08/25, 09/09/25, 23/09/25, 07/10/25
Metakognitiv MIND Behaviour Coach: 21/10/25, 04/11/25, 18/11/25, 02/12/25, 16/12/25, 06/01/26
Metakognitiv MIND Me Coach: 20/01/26, 03/02/26, 17/02/26, 03/03/26, 17/03/26
= 150 timer / 25 dage

Priser
46.000,- DKK u. ratebetaling
48.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. materiale

9 på lager

København

3 september 2025

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold 26

Sted & tidspunkt
Store Kirkestræde 3, 1073 København K
09.30 – 15.30

Datoer
Metakognitiv MIND Coach: 03/09/25, 17/09/25, 01/10/25, 15/10/25, 29/10/25, 12/11/25, 26/11/25, 10/12/25, 17/12/25 
Metakognitiv MIND Performance Coach: 07/01/26, 21/01/26, 04/02/26, 18/02/26, 04/03/26
Metakognitiv MIND Behaviour Coach:18/03/26, 01/04/26, 15/04/26, 29/04/26, 13/05/26, 27/05/26 
Metakognitiv MIND Me Coach: 02/09/26, 16/09/26, 30/09/26, 14/10/26, 28/10/26
= 150 timer / 25 dage

Priser
52.000,- DKK u. ratebetaling
54.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. forplejning & materiale

16 på lager