et bord med yogamåtter

Mind Core Instructor

Skab balance mellem krop og psyke og lær dig selv og andre at blive både mentalt og fysisk stærk

Kommende hold

12/09 2024:

15 på lager

Praksisnær undervisning

Vi tilbyder praksisnær undervisning, som er opdelt mellem teori, praksisøvelser, caseformuleringer og redskaber fra metakognitiv terapi. Hos os er det vigtigt, at du også kan anvende din viden i praksis. 

Erfarne undervisere

Din oplevelse og læring i dit uddannelsesforløb er det vigtigste for os. Vi har tilsammen mange års erfaring og samarbejder kun med eksterne konsulenter, som vi selv har uddannet, så vi ved at niveauet, og kvaliteten er i top.

Metakognitiv terapi

Vi anvender metakognitiv terapi som grundlag i Mind Institute. I metakognitiv terapi kigger vi i mindre grad på indholdet af tankerne, men derimod på, hvordan vi håndterer tankerne og hvilken effekt vores håndtering af dem har.

Om uddannelsen

Vil du gerne arbejde med at skabe balance i et spænd mellem krop og psyke? Og vil du gerne både lære dig selv og andre at blive både mentalt og fysisk stærke? Så er Mind Core Instructor uddannelsen måske noget for dig.

På uddannelsens 75 timer lærer du teori og praksisanvendelse om metakognitiv terapi, anatomi og fysiologi samt Mind core i en kombination, hvor vi binder hoved og krop sammen af Stifterne bag Mind Institute Charlotte Ander & Malene Louise Aagaard.

Udover de 75 timers undervisning er der en e-bog på 150 sider med teori, praksis, øvelser og opbygning af en Mind Core Session, som du får på uddannelsen.

Uddannelsen beror bl.a. på forskning inden for psykisk sundhed, metakognitiv terapi, fysioterapi og pilates.

Hvis du er nysgerrig på hvordan en Mind Core Class kan se ud, så kan du købe 75 minutters videoer på vores webshop, som er filmet fra tidligere online Mind Core forløb. 

Vil du gerne blive i stand til at…

N

forstå indflydelsen fra tanke til krop

N

udvikle en positiv selvoplevelse

N

styrke krop og sind

N

øge kropsbevidstheden

N

øge den mentale- og fysiske trivsel

N

opnå øget nærvær

N

lære hvordan man beroliger nervesystemet

N

fremme mental og fysisk styrke

Uddannelsens forløb

Uddannelsen er opdelt i 10 moduler á 6 timer og 2 moduler á 7.5 time, 48 timers selvstudie/gruppearbejde samt 24 timers selvterapi. Dette udgør sammenlagt 147 timers uddannelse, forberedelse og selvterapi fordelt over 5 måneder.

Mellem modulerne

Du skal ikke kun bruge redskaberne på udddannelsen, men også mellem hver undervisningsgang, hvor du fra modul 3 skal have mindst 2 øvesessioner derhjemme pr. modul (dvs. du skal afholde 18 øvesessioner selv/i studiegruppen eller med andre) for at kunne gå til eksamen.

Målgruppe

Uddannelsen til Mind Core Instructor henvender sig til sundhedsfagligt- og socialfagligt personale, pædagoger, lærere, selvstændige samt alle med interesse for personlig og faglig udvikling inden for mental og fysisk trivsel.

Mind Core Instructor uddannelsen giver dig indsigt i den metakognitive metode, viden om nervesystemet, grounding, kropsfornemmele samt betydningen af inddragelse af kroppen som redskab i arbejdet med mental trivsel i mennesker.  Som Mind Core Instructor, bliver du i stand til at afvikle, undervise og formidle en mere kropslig træningsform, der faciliterer til mental trivsel i mennesker. Under uddannelsen får du undervisning og supervision i håndgribelige øvelser, viden om mental- og fysisk træning, nervesystemet, sammenhængen mellem krop og sind samt grundige sessions-skabeloner.  Efter endt uddannelse vil du blandt andet være i stand til at afvikle forløb, hold, afholde workshops samt tilbyde 1:1 træning. 

Sundhedsfagligt personale

Som ansat i sundhedssektoren møder du meget tit mennesker og pårørende som af den ene eller anden årsag står i en svær situation.  Som Mind Core Instructor, vil du være i besiddelse af konkrete værktøjer og træningsøvelser, der støtter, lindrer og fremmer mental og fysisk trivsel. Trivslen bidrager til at skabe optimale vilkår for den heling eller stabilisering, der er brug for.

Socialfagligt personale

Som ansat indenfor det socialfaglige område arbejder, støtter og vejleder du ofte mennesker, som har forskellige grader af psykisk og fysisk mistrivsel. Som Mind Core Instructor, mestrer du et kropsligt træningsredskab, der forandrer, udvikler og støtter, og gør en stor forskel for de mennesker du arbejder med. Mind Core metoden er et dejligt alternativ til en mere mental tilgang til mennesker, der i forvejen har tankemylder.  Så du hjælper borgeren til at forbinde sig og finde ro gennem kroppen. 

Pædagog / lærer / mentor

Som ansat indenfor formidling og uddannelse, møder du børn, unge og voksne, der til tider har svære vilkår og udfordringer i livet.  Som Mind Core Instructor vil du kunne træne og vejlede i fysiske og mentale træningsmetoder, der er bæredygtige for den enkelte, og som vil skabe gode vilkår for udvikling og læring på den lange bane. 

Coach / terapeut / psykolog / psykoterapeut

Som psykologisk fagperson møder du mennesker, der søger udvikling og behandling grundet mental ubalance i livet.  Som Mind Core Instructor vil du have et effektivt og mere fysisk rettet værktøj, der er et særdeles stærkt og virkningsfuldt supplement til de øvrige redskaber du allerede anvender.  Her behøver klienten ikke være så meget i sindet, da arbejdet sker gennem kroppen. 

Alt det praktiske

Optagelse

Det er et krav at man enten har vores 2-dages introduktionskursus eller et andet kursus i metakognitiv terapi.

Forplejning

På de fysiske hold vil der blive serveret let morgenmad fra kl. 09:15, en frokost kl.12:30-13:00 og eftermiddags snacks fra kl. 14:30.
Udover dette, vil der selvfølgelig også være the, kaffe, vand og frugt hele dagen.

Mødepligt og sygdom

Uddannelserne har krav om mødepligt enten fysisk på de fysiske uddannelser og online på onlineuddannelserne.
Hvis du ikke har deltaget i fuld omfang på gældende vilkår, kan du ikke blive certificeret, medmindre, at du tager erstatningssupervision.
Du kan tilkøbe 3 timers supervision som erstatning pr. modul. Vi bestræber os på at holde erstatningssupervision i samme periode, men dette skal meldes hurtigst muligt, for at vi kan tilbyde dette. En supervisionstime undervejs i uddannelsesforløbet koster 1000 kr. En reeksamen koster 1500 kr.

Betaling

Betalingen kan deles op i 6 rater ved behov. Første rate forfalder nu. Den anden rate forfalder senest 2 måneder før uddannelsesopstart. De efterfølgende rater skal forfalde de efterfølgende måneder. Det vil sige at 1. rate betales nu, 2. rate betales 2 måneder før uddannelsesopstart, 3. rate betales en måned før uddannelsesopstart, 4. rate den måned uddannelsen starter osv. Du har muligheden for at arrangere en bruttolønsordning med din arbejdsgiver, så du hver måned afbetaler med din bruttoløn (din løn før skat). På den måde sparer du trækprocenten, da din løn ikke udbetales først.

Tilmelding er bindende.

Eksamen og Mind-certificering

Man udfører en Mind Core class, hvor man skal undervise de andre på holdet, og Mind-certificeres dermed i Mind Core modellen.
Eksamen har en varighed på ca 50-60 minutter. Den øvrige del af dagen har man rollen som observatør og giver feedback. Eksamensdagen varer til kl. 17:00.

Undervisere

Til hver af undervisningsgangene vil enten Charlotte og/eller Malene Louise være tilstede. Derudover møder du vores dygtige og servicemindede medarbejdere, som bidrager til at skabe en god dag for os alle.

Ofte stillede spørgsmål

Hvem er uddannelsen målrettet til?

Alle kan tage uddannelsen  – men generelt er det nogle, der arbejder med mennesker og særligt med at udvikle mennesker. Eksempelvis social -og sundhedsfaglige, ledere, coaches, terapeuter, trænere samt undervisere.

Hvor mange er der på et hold?

Af hensyn til kvaliteten af den undervisning du modtager, har vi højst 16 studerende på vores uddannelseshold, så du får det optimale ud af din undervisning.

Hvor afholdes uddannelsen?

Uddannelsen afholdes enten fysisk, hvor vi holder til på Store Kirkestræde 3, Københabn K, eller online via zoom.

Skal jeg have en sundhedsfaglig baggrund?

Det er et krav at man enten har vores 2-dages introduktionskursus eller et andet kursus i metakognitiv terapi.

Skal man betale det fulde beløb ved tilmelding?

Betalingen kan deles op i 6 rater ved behov. Første rate forfalder nu. Den anden rate forfalder senest 2 måneder før uddannelsesopstart. De efterfølgende rater skal forfalde de efterfølgende måneder. Det vil sige at 1. rate betales nu, 2. rate betales 2 måneder før uddannelsesopstart, 3. rate betales en måned før uddannelsesopstart, 4. rate den måned uddannelsen starter osv. Du har muligheden for at arrangere en bruttolønsordning med din arbejdsgiver, så du hver måned afbetaler med din bruttoløn (din løn før skat). På den måde sparer du trækprocenten, da din løn ikke udbetales først.

Skal man udføre hjemmearbejde på uddannelsen?

Ja – man skal afsætte ca. 4 timer om ugen til at lave øvelser, øve modeller og forberede sig.

Kan jeg tage en længerevarende uddannelse hos jer?

Ja – vi har en certificeret 1-årig Mind Terapeut uddannelse bestående af 4 spændende uddannelser, hvor du erhverver kompetencer og teknikker til at arbejde med nutidens udfordringer.

Hvad hvis min arbejdsplads eller andre betaler?

Hvis din arbejdsplads eller andre betaler for uddannelsen så skal du blot skriv CVR og/eller EAN nr i kommentarfeltet i checkout, så sender vi en manuel faktura hertil. 

Kommende uddannelseshold

12

september 2024

Hold: 21

Datoer:12/09/24, 26/09/24, 10/10/24, 24/10/24, 07/11/24, 21/11/24, 05/12/24, 19/12/24, 09/01/25, 23/01/25, 06/02/25, 20/02/25

Hvor: Store Kirkestræde 3, 1073 København K
Tid: 09.30 – 15.30
Eksamen: 20/02/25

Pris:
28.000 dkk uden ratebetaling
29.500 dkk med ratebetaling

15 på lager

04

september 2025

Hold: 27

Datoer: 04/09/25, 18/09/25, 02/10/25, 16/10/25, 30/10/25, 13/11/25, 27/11/25, 11/12/25, 15/01/26, 29/01/26, 12/02/26, 26/02/26 

Hvor: Store Kirkestræde 3, 1073 København K
Tid: 09.30 – 15.30
Eksamen: 26/02/26

Pris:
29.500 dkk uden ratebetaling
31.000 dkk med ratebetaling

16 på lager