vi tilbyder
Individuel terapi samt online kurser
Vi tilbyder individuel terapi samt online kurser med afsæt i metakognitiv terapi.
individuel terapi
Få konkrete redskaber til at håndtere den problematik, som du står overfor. Sammen skaber vi et overblik over, hvordan du arbejder hen imod det, du gerne vil.
Metakognitivt terapiforløb: Få ro på tankerne
Forløbet er til dig, som ønsker at slippe tankemylderet og skabe mere plads til dig selv og det, der betyder noget.
MIND Core event
Dette event er skabt til dig, der har brug for at trække vejret lidt dybere, forstå dig selv lidt bedre og gå herfra med ro i krop og sind.
Online kurser
Få en komplet guide til at reducere stress, angst og madstress, mindske bekymring og overtænkning, samt opnå mental ro og kontrol over dine tanker og følelser.