1-årig Metakognitiv MIND Terapeut
Få alle værktøjerne til at arbejde hele vejen rundt om et menneskes problemstillinger med afsæt i metakognitiv terapi.
Kommende hold
12/09 2024:
13 på lager
28/01 2025:
15 på lager
Praksisnær undervisning
Vi tilbyder praksisnær undervisning, som er opdelt mellem teori, praksisøvelser, caseformuleringer og redskaber fra metakognitiv terapi. Hos os er det vigtigt, at du også kan anvende din viden i praksis.
Erfarne undervisere
Din oplevelse og læring i dit uddannelsesforløb er det vigtigste for os. Vi har tilsammen mange års erfaring og samarbejder kun med eksterne konsulenter, som vi selv har uddannet, så vi ved at niveauet og kvaliteten er i top.
Metakognitiv terapi
Vi anvender metakognitiv terapi som grundlag i Mind Institute. I metakognitiv terapi kigger vi i mindre grad på indholdet af tankerne, men derimod på, hvordan vi håndterer tankerne og hvilken effekt vores håndtering af dem har.
GRATIS ONLINE INTROAFTEN
Har du spørgsmål til vores uddannelser?
Så afholder vi gratis online introaften, hvor der vil være oplæg om vores uddannelser samt mulighed for at du kan stille eventuelle spørgsmål.
Om uddannelsen
Vores 1-årige Metakognitive MIND Terapeut uddannelse er en samling af vores grunduddannelse Metakognitiv Stresscoach og vores 3 overbygninger MIND Performance, MIND Behaviour og MIND Me. På den måde får du alle værktøjerne til at arbejde hele vejen rundt om et menneskes problemstillinger med afsæt i metakognitiv terapi, men med ekstra viden og redskaber fra neuropsykologi, adfærdspsykologi, eksistentiel psykologi, vanecoaching, nervesystemet og performance. Du får ikke bare viden, men værktøjer, hvilket vi anser som det afgørende for at kunne skabe en forandring i de forløb, man har med de medmennesker, man arbejder med. Vores uddannelse er selvfølgelig certificeret og der vil undervejs være supervision, så man i endnu højere grad lærer at anvende sin viden i praksis. For viden i sig selv er meget lidt værd, hvis ikke den kan omsættes til praksis eller understøttes af redskaber og øvelser. Af hensyn til kvaliteten af den undervisning du modtager, har vi højst 16 studerende på vores uddannelseshold, så du får det optimale ud af din undervisning. Vores respektive baggrunde fra metakognitive uddannelser, psykologi, sundhedsfremme, fysioterapi samt vanecoaching danner grundlag for den formidlede viden, så du kan føle dig tryg ved at grundlaget og evidensen bag vores Mind terapeut uddannelse er i top.
Vil du gerne blive i stand til at…
Arbejde med alle de nutidige udfordringer og behov som mennesker har
Udvikle dig personligt og stå stærk i din egen viden, uddannelse og kompetencer
Lære andre at ændre tilgang og indstilling til livet
Lære andre at kontrollere deres tankers indflydelse på følelser og adfærd
Give helt konkrete øvelser og værktøjer til de mennesker du arbejder med
arbejde med vaner og adfærd – både hos dig selv og dine klienter
Uddannelsens forløb
Uddannelsen består af grunduddannelsen Metakognitiv Stresscoach og 3 overbygninger – MIND Performance Coach, MIND Behaviour Coach samt MIND Me Coach, hvor du løbende certificeres og kan implementere de afsluttede moduler i din praksis.
Vi bestræber os på at sikre optimal udbytte af undervisningen ved at have:
– Få elever på holdet, så du får den optimale støtte og vejledning.
– Mindst 2 undervisere til supervision.
– Gennemgående undervisere der følger din udvikling fagligt og personligt.
Uddannelsen er opdelt i 25 moduler á 6 timer, 50 timers selvstudie/gruppearbejde samt 52 timers selvterapi. Dette udgør sammenlagt 252 timers uddannelse, forberedelse og selvterapi fordelt over 1 år. Nedenfor kan du se et overblik over, hvad de enkelte uddannelser samt deres moduler består af.
Grunduddannelse
Metakognitiv Stresscoach
Metakognitiv Stresscoach uddannelsen er basen for at forstå, behandle og sundhedsfremme trivsel og det at arbejde med mental sundhed og fysisk sundhed. Her får du alle grundværktøjerne til også at arbejde med problematikker som stress, angst, spiseforstyrrelser, depression, OCD og manglende livslyst.
Klik her hvis du vil læse mere om Metakognitiv Stresscoach uddannelsen.
MODUL 1
På modul 1 bliver du introduceret til metakognitiv teori og terapi, som skal danne grundlag for den viden vi i de kommende moduler bygger ovenpå.
Du vil her få viden om:
- Teorien bag terapien
- En ny måde at forstå sindet på
- Hvordan man kan arbejde med det metakognitiv niveau
- Allegorier (billedlige betydninger)
- Det første praktiske redskab
- Erfaringer med metakognitiv terapi
MODUL 2
På modul 2 vil du få en endnu dybere forståelse for arbejdet med metakognitiv teori og terapi, hvor du vil få indblik i mind-modellen samt får øvet en metakognitiv session.
Du vil her få viden og redskaber til
- Hvordan vi forstår psykisk mistrivsel og psykiske lidelser
- At sammensætte en session med afsæt i mind-modellen
- Coachende spørgeteknikker
- 2 praktiske redskaber
- Praksisøvelser
- Mind-modellen, der skal øves hjemme
MODUL 3
På modul 3 arbejder vi videre med MIND-modellen og får flere redskaber samt øvelser. Her vil du gå hjem med endnu flere redskaber, så du kan påbegynde at have øveklienter/afprøve på nuværende klienter.
Du vil her få viden og redskaber til
- At øve nye redskaber
- Hvordan man differentierer mellem spørgeteknikker
- Hvornår hvilke redskaber er givende
- Måleredskaber og værktøjer til måling
MODUL 4
På modul 4 arbejder vi en del med socialiseringen og det at få tiøren til at falde hos klient. Derudover arbejder vi videre med mind-modellen og får nye redskaber samt allegorier. Her vil du gå hjem med nye redskaber, så du kan afprøve det på dine øveklienter/nuværende klienter.
Du vil her få viden og redskaber til
- At få styr på socialiseringen – både i praksis og teoretisk
- Hvordan man får tiøren til at falde for klienten
- Hvornår man forklarer og hvornår man spørger ind
- Flere værktøjer til hjemmearbejde
MODUL 5
På modul 5 arbejder vi videre med mind-modellen, redskaber og øvelser – det er med andre ord en del 2 af modul 4. Her vil du opnå endnu mere viden, flere redskaber og større sikkerhed i mind-modellen, så du kan fortsætte med at øve med klienter/afprøve på nuværende klienter.
Du vil her få viden og redskaber til
- At adskille de forskellige typer af øvelser del 2
- Hvordan man differentierer mellem spørgeteknikker ud fra diagnoser
- Hvornår hvilke redskaber er givende ift. formål og problematik
- Anvendelse og udvikling af måleredskaber
MODUL 6
På modul 6 arbejder vi med øvelser, strukturering af forløb samt produktion af lydøvelser. Du vil blive klædt godt på til at varetage sessioner og forløb herefter.
Du vil her få viden og redskaber til
- At strukturere forløb
- At producere lydfiler og nye redskaber
- Hvordan og hvornår forskellige øvelser med fordel kan sættes i spil
MODUL 7
Om morgenen vil der være oplæg omkring det at være selvstændig, økonomi, tilpasning af jeres udkast til forløb.
På resten af modul 7 har vi hele dagen øve eksamen, så I bliver så skarpe som muligt på modellen, teorien og redskaberne.
Vi vil her fokusere på
- Økonomi og det at være selvstændig mm.
- Træning, træning og træning
MODUL 8
På modul 8 der vil der være eksamination hele dagen frem til overleveringg af certifikater og afslutningen, hvor I opdelt i to hold skal udføre en metakognitiv session på hinanden under overvågning af Charlotte eller Malene Louise, mens at to andre fra holdet tager noter og erfaring med sig, inden I får feedback af os. Ved bestået eksamination tildeles I et certifikat.
Vi vil her fokusere på
- Spørgsmål inden eksamen
- Eksamination
- Fejring og afrundig i fællesskab
Overbygning 1
MIND Performance Coach
MIND Performance Coach uddannelsen er en overbygning, hvor vi arbejder med at skabe forståelse samt at give værktøjer til, hvordan man kan forbedre sin performance mentalt såvel som fysisk eksempelvis ved eksamener i high performance miljøer, sport eller job interviews.
Klik her hvis du vil læse mere om MIND Performance Coach uddannelsen.
MODUL 1
Du vil her få viden om:
- Teorien bag MIND Performance Coaching
- Viden om sammenhængen mellem performance og fokus
- En ny måde at forstå mentale forhindringer på
- Hvordan man kan arbejde metakognitivt i high performance miljøer
- Praktiske redskaber til før, under og efter performance
MODUL 2
Du vil her få viden og redskaber til:
- Hvordan vi kan arbejde praksisnært med performance, stress og fokus
- Praktiske værktøjer til at øge fokus og derved performanc
- At kontrollere samt forstå tanker og tankestrategier
- At sammensætte en session ud fra MIND Performance Modellen
- At kunne facilitere givende sessioner
MODUL 3
Du vil her få viden og redskaber til:
- At forstå hvad coaching er vs. mental træning
- At øve nye redskaber samt at få dem gjort praksisnære
- At kunne selektere i redskaberne og forhindringerne
- At anvende måleredskaber og værktøjer til at måle fremgang
- At øve sokratisk dialog og coachende spørgeteknikker
MODUL 4
Du vil her få viden og redskaber til:
- At skræddersy forløb, både individuelle samt gruppeforløb
- At få tilpasset værktøjerne til din målgruppe
- At få praksisgjort din teoretiske viden
- Supervision på MIND Performance modellen
MODUL 5
Dagen vil fokusere på:
- At mestre MIND Performance Modellen
- At forstå modellen og værktøjerne fra flere perspektiver
- Eksamination og supervision
- Fejring og afrunding i fællesskab
Overbygning 2
MIND Behaviour Coach
MIND Behaviour Coach uddannelsen er en overbygning, hvor vi arbejder i spændet mellem tanker følelser og adfærd og vi lærer at skabe forståelse samt nye strategier til at håndtere samt ændre vaner fx hos mennesker med spiseforstyrrelser, adfærdsproblematikker, misbrug og uønskede vaner.
Klik her hvis du vil læse mere om MIND Behaviour Coach uddannelsen.
MODUL 1
På modul 1 bliver du introduceret til adfærdspsykologi, adfærdsbiologi og vaneterapi, som skal danne grundlag for den viden vi i de kommende moduler bygger ovenpå.
Du vil her få viden om:
- Teorien bag adfærd
- En ny måde at forstå adfærd på
- Hvordan man kan arbejde metakognitivt med vaner
- Allegorier (billedlige betydninger)
- Det første praktiske redskab
- Erfaringer med metakognitiv adfærdsterapi
MODUL 2
På modul 2 vil du få en endnu dybere forståelse for arbejdet med metakognitiv adfærdsteori- og terapi, hvor du vil få indblik i MIND Behaviour-modellen samt får øvet en Mind Behaviour session.
Du vil her få viden og redskaber til:
- Hvordan vi kan arbejde med adfærd, vaner og efterbehandling
- At sammensætte en session med afsæt i MIND Behaviour-modellen
- Coachende spørgeteknikker
- 2 praktiske redskaber
- Praksisøvelser
- MIND Behaviour-modellen, som øves hjemme
MODUL 3
På modul 3 arbejder vi videre med MIND Behaviour-modellen og får flere redskaber samt øvelser. Her vil du gå hjem med endnu flere redskaber, så du kan påbegynde at have øveklienter/afprøve på nuværende klienter.
Du vil her få viden og redskaber til:
- At øve nye redskaber
- Skabe sammenhæng mellem MIND-modellen og MIND Behaviour-modellen
- At adskille mentale vs fysiske barrierere
- Hvornår man bruger hvilke værktøjer
- Hvornår hvilke redskaber er givende
- Måleredskaber og værktøjer til måling
MODUL 4
På modul 4 arbejder vi videre med MIND Behaviour-modellen og får nye redskaber til at skabe realistiske målsætninger. Derudover påbegyndes arbejdet med at tilrettelægge fremtidige forløb, hvor Mind Behaviour redskaberne og evt. modellen inddrages. Her vil du gå hjem med nye redskaber og en forløbsbeskrivelse, så du kan afprøve forløbet på kommende klienter.
Du vil her få viden og redskaber til:
- At skræddersy forløb med inddragelse af MIND Behaviour-modellen
- Hvordan man sikrer realistiske målsætninger samt regredieringer heraf
- Supervision på MIND Behaviour metoden
MODUL 5
På modul 5 er supervision på dit sidst tilrettelagteforløb samt på dit arbejde med MIND Behaviour-modellen – det er med andre ord en del 2 af modul 4. Her vil du opnå endnu mere viden, flere redskaber og større sikkerhed i MIND Behaviour-modellen samt eksekvering heraf samt i forløb.
Du vil her få viden og redskaber til:
- At opkvalificere dit forløb
- At få helt styr på MIND Behaviour-modellen
- At blive endnu dygtigere
- Inspiration og ideer til værktøjer og arbejdsmetoder
MODUL 6
På modul 6 er der eksamen, så det er øve, øve og mere øvelse – både i modellen samt i at supervisere andre i deres teknikker og tilgang. Du vil både opleve modellen ud fra et coach-, klient- samt observatorperspektiv, så du bliver så tryg og kvalificeret i modellen som muligt.
I vil blive eksamineret af enten Charlotte eller Malene Louise og ved bestået eksamen tildeles i et certifikat på jeres uddannelse.
Dagen vil her være præget af
- Spørgsmål inden eksamen
- Eksamination
- Supervisering af andre
- Fejring og afrundig i fællesskab
Overbygning 3
MIND Me Coach
MIND Me Coach uddannelsen er en overbygning i eksistentielle problemstillinger, hvor vi også arbejder med nervesystem, sammenhæng mellem krop og sind og giver konkrete værktøjer til arbejdet hermed.
Klik her hvis du vil læse mere om MIND Behaviour Coach uddannelsen.
MODUL 1
Du vil få viden om samt redskaber til:
- At arbejde med MIND Me Coaching
- Teoretisk viden om eksistentiel terapi
- Hvordan man fremmer sundhed
- Kulturforståelse
MODUL 2
Du vil her få viden om samt redskaber til:
- At skabe mening og forståelse med livet
- At kunne parkere den mentale rygsæk
- Introduktion og øvelse af MIND Me modellen
- Praktiske værktøjer og lydfiler til at understøtte processen
MODUL 3
På modul 3 fokuserer vi på en praksisnær tilgang til eksistentiel meningsskabelse, hvor vi udforsker dybdegående aspekter af menneskelig eksistens. Vi dykker ned i emner som bevidsthed, insigt og narrativet, hvor du vil opnå både viden og konkrete redskaber til at arbejde med ovenstående.
Du vil her få viden om samt redskaber til:
- At forstå og arbejde praksisnært med eksistentiel meningsskabelse
- At identificere og styrke livsformål og værdier
- At arbejde med metakognitiv terapi i relation til meningsskabelse
- At facilitere øget bevidsthed og indsigt hos dine klienter
MODUL 4
Du vil her få viden om samt redskaber til:
- Hvordan man kan slippe gamle narrativer og fortiden
- Hvordan man kan tage ejerskab på sit liv og ønsker
- At eksekvere på mål, værdier og drømme
- At sammensætte meningsfulde forløb
- At blive endnu skarpere på MIND Me Modellen
MODUL 5
- At mestre MIND Me Modellen
- At forstå modellen og værktøjerne fra flere perspektiver
- Eksamination og supervision
- Fejring og afrunding i fællesskab
Mellem modulerne
Når du skal ændre forståelse og adfærd omkring din tænkning og dine tanker, kræver det en model for, hvordan man kan afdække, skabe refleksion og bearbejde det nuværende håndteringsmønster. Vi kan ikke ændre dine eller dine klienters livsvilkår, men vi kan ændre, hvordan vi håndterer dem og deraf, hvordan dine klienters mentale sundhedstilstand er.
På kurset lærer du en masse om forhindringer, begrænsende overbevisninger og nytteværdi, som vi 1 for 1 får fjernet gennem teori, terapi og øvelser.
Du skal ikke kun bruge redskaberne i kurset, men også mellem hver undervisningsgang i ca. 10-15 minutter dagligt samt øve caseformuleringen på andre for at kunne gå til eksamen, så du selv opnår den fulde effekt og forståelse af værktøjerne og modellen, inden du er færdiguddannet.
Du kan løbende implementere de afsluttede moduler i din praksis / virksomhed eller på din arbejdsplads og vi tilbyder også både 1:1- og gruppe supervision mellem modulerne.
Målgruppe
Metakognitiv MIND Terapeut uddannelsen henvender sig til personer der ønsker at skabe mental trivsel i mennesker. Nedenfor kan du se eksempler på målgrupper. Kontakt os gerne, såfremt du er i tvivl og har afklarende spørgsmål.
Sundhedsfagligt personale
Som ansat i sundhedssektoren møder du meget tit mennesker og pårørende som af den ene eller anden årsag står i en svær situation. Som Mind terapeut, vil du være i besiddelse af konkrete værktøjer og et håndgribeligt dialogredskab, der støtter, lindrer og fremmer mental trivsel. Den mentale trivsel bidrager til at skabe optimale vilkår for den heling eller stabilisering, der er brug for.
Socialfagligt personale
Som ansat indenfor det socialfaglige område arbejder, støtter og vejleder du ofte mennesker, som har forskellige grader af psykisk og fysisk mistrivsel. Som Mind terapeut, mestrer du et terapeutisk redskab, der forandrer, udvikler og støtter, og vil gøre en stor forskel for de mennesker du samarbejder med. Redskaber, modeller og skabeloner på Mind terapeut uddannelsen, er lette at overføre til praksis, og kan gøre det lettere at være med det, som kan være svært, samt støtte udvikling og forandring hos borgeren.
Pædagog / lærer / mentor
Som ansat indenfor formidling og uddannelse, møder du børn, unge og voksne, der til tider har svære vilkår og udfordringer i livet. Som Mind terapeut vil du kunne inspirere og vejlede i mestringsstrategier der er bæredygtige for den enkelte, og som vil skabe gode vilkår for udvikling og læring på den lange bane.
Coach / terapeut / psykolog / psykoterapeut
Som psykologisk fagperson møder du mennesker, der søger udvikling og behandling grundet mental ubalance i livet. Som Mind terapeut vil du have effektive værktøjer, der er et særdeles stærkt og virkningsfuldt supplement til de øvrige redskaber du allerede anvender. Der er i øjeblikket stor efterspørgsel på metakognitiv terapi samt vane- og adfærdscoaching, og som uddannet Mind terapeut, vil kunne imødekomme efterspørgslen.
HR og Ledelse
Når du arbejder med HR og/eller ledelse, møder du ofte mennesker, som udvikler stress og oplever nedsat trivsel på arbejdspladsen. Som Mind terapeut vil du både være i stand til at forebygge stress, fremme trivslen, nedsætte sygefravær samt skabe organisatoriske vilkår, der skaber trivsel og arbejdsglæde på den lange bane.
Alt det praktiske
Optagelse
Der er ikke nogen kriterier til din baggrund for optagelse.
Undervisningen vil dække over årsager, virkning og behandling i uddannelsen, så du er godt klædt på.
Priser og merit
Hvis du har grunduddannelsen i form af en Metakognitiv Stresscoach uddannelse, kan du få merit. Prisen for merit finder du ved at klikke på tilmeld og tilvælge merit.
Ønsker du at betale udddannelsen med rater, finder du også priser nederst på siden eller i ved at trykke tilmeld og tilvælge ratebetaling.
Hvis der er øvrige uddannelser du ønsker merit for kan du ansøge herom. Ansøg her.
Forplejning
På de fysiske hold vil der blive serveret let morgenmad fra kl. 09:15, en frokost kl.12:30-13:00 og eftermiddags snacks fra kl. 14:30.
Udover dette, vil der selvfølgelig også være the, kaffe, vand og frugt hele dagen.
Online uddannelse
Til vores online uddannelser er der krav om mødepligt på lige fod med de fysiske uddannelser. Du skal sørge for at have computer, papir og blyant klar til undervisningen, og samtidig sørge for at sidde i et stille rum, hvor der ikke er andre mennesker eller dyr.
Mødepligt og sygdom
Uddannelserne har krav om mødepligt enten fysisk på de fysiske uddannelser og online på onlineuddannelserne.
Hvis du ikke har deltaget i fuld omfang på gældende vilkår, kan du ikke blive certificeret, medmindre, at du tager erstatningssupervision.
Du kan tilkøbe 3 timers supervision som erstatning pr. modul. Vi bestræber os på at holde erstatningssupervision i samme periode, men dette skal meldes hurtigst muligt, for at vi kan tilbyde dette. En supervisionstime undervejs i uddannelsesforløbet koster 1000 kr. En reeksamen koster 1500.
Tavshedspligt
Vi bestræber os altid på at skabe et sikkert og trygt rum. Det er afgørende for din og andres udvikling, at du frit kan dele de ting, som du har lyst til. Derfor er det også vigtigt at det som deles, forbliver fortroligt mellem de studerende på uddannnelsen. Sørg derfor for at sidde i et stille rum.
Betaling
Betalingen kan deles op i 8 rater ved behov. Første rate på 5000 DKK forfalder nu. Den anden rate forfalder senest 2 måneder før uddannelsesopstart. De efterfølgende rater skal forfalde de efterfølgende måneder. Det vil sige at 1. rate på 5000 kr betales nu, 2. rate betales 2 måneder før uddannelsesopstart, 3. rate betales en måned før uddannelsesopstart, 4. rate den måned uddannelsen starter osv. Du har muligheden for at arrangere en bruttolønsordning med din arbejdsgiver, så du hver måned afbetaler med din bruttoløn (din løn før skat). På den måde sparer du trækprocenten, da din løn ikke udbetales først.
Tilmelding er bindende.
Eksamen og MIND-certificering
Du består Metakognitiv Stresscoach og MIND Behaviour Coach eksamen, ved at udføre en virkelighedsnær coaching session baseret på MIND modellen. Du består MIND Performance Coach og MIND Me Coach eksamen, ved at udføre en multiple choice test samt et mundtligt oplæg på minimum 2 minutter på baggrund af et trukket emne. Eksamen har en varighed på ca 50-60 minutter. Den øvrige del af dagen har man rollen som observatør og giver feedback.
Undervisere
Til hver af undervisningsgangene vil enten Charlotte og/eller Malene Louise være tilstede. Derudover møder du vores dygtige og servicemindede medarbejdere, som bidrager til at skabe en god dag for os alle.
Ofte stillede spørgsmål
Hvem er uddannelsen målrettet til?
Alle kan tage uddannelsen – men generelt er det nogle, der arbejder med mennesker og særligt med at udvikle mennesker fx social- og sundhedsfaglige, ledere, coaches, terapeuter, trænere samt undervisere.
Hvor mange er der på et hold?
Af hensyn til kvaliteten af den undervisning du modtager, har vi højst 16 studerende på vores uddannelseshold, så du får det optimale ud af din undervisning.
Hvor afholdes uddannelsen?
Uddannelsen afholdes enten fysisk hvor vi holder til på store kirkestræde 3, Københabn K, eller online via zoom.
Skal jeg have en sundhedsfaglig baggrund?
Nej – der er indlagt undervisning om årsager, virkning og behandling i uddannelsen, så du er godt klædt på.
Skal man betale det fulde beløb ved tilmelding?
Nej – tilmeldingen er bindende, men du kan dele din betaling op i rater. Første rate skal forfalde senest 2 måneder før uddannelsesopstart. De efterfølgende rater skal forfalde de efterfølgende måneder.
Hvad hvis min arbejdsplads eller andre betaler?
Hvis din arbejdsplads eller andre betaler for uddannelsen så skal du blot skriv CVR og/eller EAN nr i kommentarfeltet i checkout, så sender vi en manuel faktura hertil.
Inspirerende litteratur fra uddannelsen
Wells, A. (2009): ”Metacognitive therapy for generalized anxiety disorder: An open trial”. Journal of behavior therapy and experimental psychology. Volume 37, issue 3, September 2006, Pages 206-212.
Öst, L. G. (2008): “Efficacy of the third wave of behavioral therapies: A systematic review and meta-analysis.“
Preethi Kandhalu ” Effects of Cortisol on Physical and Psychological Aspects of the Body and Effective Ways by Which One Can Reduce Stress”. Udgivet i Journal Berkeley Scientific Journal, nr. 18(1) ISSN 1097-0967
Kelly McGonigal ”How to make stress your friend”. TED Talk.
Rollnick & Miller, 2014: “Den motiverende samtale”.
Lone Fjordbæk: ” Home practice in Mindfulness-Based Cognitive Therapy and Mindfulness-Based Stress Reduction: A systematic review and meta-analysis of participants’ mindfulness practice and its association with outcomes”. Behaviour Research and Therapy Volume 95, August 2017, Pages 29-41
Maryam Sedaghat, Rahele Mohammadi, Khalil Alizedah & Amir Hosien Imani: “The Effect of Mindfulness-Based Stress Reduction on mindfulness stress level, psychological and emotional well-being and iranian sample“. Udgivet i Procedia – Social and Behavioral Science. Nr. 30 (2011) s. 929-934.
Pia Callesen, Anne Backhausen Jensen & Adrian Wells: “Metacognitive therapy in recurrent depression: A case replication series in Denmark“. Udgivet d. 21 November 2013 i Scandinavian Journal Of Psychology.
Kommende uddannelseshold
12
september 2024
Datoer:
Metakognitiv Stresscoach: 12/09, 13/09, 26/09, 10/10, 24/10, 07/11, 21/11, 05/12, 19/12
Mind Performance Coach: 09/01, 23/01, 06/02, 20/02, 06/03
Mind Behaviour Coach: 20/03, 03/04, 17/04, 01/05, 15/05, 29/05
Mind Me Coach: 04/09, 18/09, 02/10, 23/10, 06/11.
Hvor: Store Kirkestræde 3, 1073 København K
Tid: 09.30 – 15.30
Eksamen: 19/12/24, 06/03/25, 29/05/25, 06/11/25
Priser:
50.000 dkk uden ratebetaling
52.000 dkk med ratebetaling
13 på lager
28
januar 2025
Datoer:
Metakognitiv Stresscoach: 28/01, 11/02, 25/02, 11/03, 25/03, 08/04, 22/04, 06/05, 20/05
MIND Performance Coach: 12/08, 26/08, 09/09, 23/09, 07/10
MIND Behaviour Coach: 21/10, 04/11, 18/11, 02/12, 16/12, 06/01
MIND Me Coach: 20/01, 3/02, 17/02, 03/03, 17/03
Hvor: Online
Tid: 09.30 – 15.30
Eksamen: 20/05/25, 07/10/25, 06/01/26, 17/03/26
Priser:
46.000 dkk uden ratebetaling
48.000 dkk med ratebetaling
15 på lager
03
September 2025
Datoer:
Meta MIND Coach: 03/09, 17/09, 01/10, 15/10, 29/10, 12/11, 19/11, 03/12, 17/12
Mind Performance Coach: 07/01, 21/01, 04/02, 18/02, 04/03
Mind Behaviour Coach: 18/03, 01/04, 15/04, 29/04, 13/05, 27/05
Mind Me Coach: 02/09, 16/09, 30/09, 14/10, 28/10
Hvor: Store Kirkestræde 3, 1073 København K
Tid: 09.30 – 15.30
Eksamen: 17/12/25, 04/03/26, 27/05/26, 28/10/26
Priser:
52.000 dkk uden ratebetaling
54.000 dkk med ratebetaling
16 på lager