Udforsk terapi
to kvinder

Baseret på 19 anmeldelser

Bliv uddannet Meta MIND Coach

Som Meta MIND Coach hjælper du andre med at bryde stresstilstande og psykisk mistrivsel og arbejder med personlig udvikling i mennesker. Udbydes online og i København.

Priser: Mellem 18.000 – 22.000 DKK.

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold: 20

Sted & tidspunkt
Store Kirkestræde 3, 1073 København K
09.30 – 15.30

Datoer
10/09/24, 11/09/24, 25/09/24, 9/10/24, 23/10/24, 6/11/24, 20/11/24, 4/12/24, 18/12/24
= 108 timer / 9 dage

Priser
20.000,- DKK u. ratebetaling
21.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. forplejning & materiale

Betal for uddannelsen over 4 gange med ratebetaling

GRATIS ONLINE INTROAFTEN

Har du spørgsmål til vores uddannelser?

Så afholder vi gratis online intromøder, hvor der vil være oplæg om vores uddannelser samt mulighed for at du kan stille eventuelle spørgsmål. 

Tilmeld dig introaften her

Dag(e)

:

Time(r)

:

Minut(ter)

:

Sekund(er)

…til næste intromøde

Meta MIND Coach uddannelsen er en praksisnær metakognitiv coach uddannelse til dig, som er interesseret i at arbejde med mennesker samt ønsker at arbejde ud fra en metakognitiv tilgang. Gennem 54 timers intensiv undervisning fyldt med konkrete værktøjer og redskaber, bliver du i stand til at hjælpe andre med at bryde med stress og psykisk mistrivsel. Du kan også arbejde med personlig udvikling af mennesker. Undervisningen er opdelt mellem teori, praksisøvelser, caseformuleringer og redskaber fra metakognitiv terapi, så du ikke blot kan citere teorien, men anvende den i praksis – både i forhold til dig selv og andre. Ved afslutning af uddannelsen MIND certificeres du og får titlen ‘Meta MIND Coach’.

Ønsker du at udvide grunduddannelse med specialiseringer og endnu mere teori og praksis, kan du vælge at tage den fulde uddannelse til MIND terapeut. Læs mere om den her.

Efter endt uddannelse bliver du i stand til at….

N

Reducere stress og psykisk mistrivsel

N

Arbejde metakognitivt med håndtering af overtænkning og bekymring

N

Lære andre at kontrollere deres tankers indflydelse på følelser og adfærd

N

Lære at opnå mere mental ro

N

Lære at tage større ansvar for egen trivsel og glæde

N

Lære at ændre livsstil og livskvalitet markant

N

Styrke både din og klienternes evne til at kontrollere deres fokus

N

Opbygge samt afholde sessioner og forløb

Bliv klogere på uddannelsens forløb

Uddannelsen er opdelt i 9 moduler á 6 timer, 36 timers selvstudie/gruppearbejde samt 18 timers selvterapi. Dette udgør sammenlagt 108 timers uddannelse, forberedelse og selvterapi fordelt over 4 måneder.

Vi bestræber os på at sikre uddannelsens udbytte ved at have:

– Få elever på holdet, så du får optimal støtte og vejledning.
– Ved større hold er der mindst 2 undervisere, når vi øver.
– Gennemgående undervisere, der følger din udvikling.

Du får en e-bog med teori og praksisøvelser, 1 sagsformulering samt undervisning i opbygning af MIND sessioner og forløb.

Modul 1

På 1 modul bliver du introduceret til metakognitiv metode og teori, som udgør fundamentet for den viden, du vil opbygge gennem hele uddannelsesforløbet. Her får du teoretisk indsigt i metakognitive begreber og teknikker.

Du vil her dykke ned i følgende områder:

  • Teorien bag metakognitiv terapi
  • Håndteringsstrategier (CAS)
  • Sammenhængen mellem tanker og trivsel
  • De indledende metakognitive øvelser og redskaber
  • Metakognitive overbevisninger
  • Teknikker til håndtering af triggere og tanker
  • En ny forståelse af sindet
Modul 2

På modul 2 bliver du præsenteret for MIND Modellen, en spørgeguide, som du træner dine sessioner ud fra. Vi dykker også ned i, hvordan stress behandles ved brug af metakognitiv terapi, hvad stress egentlig er, og hvilken rolle tanker spiller i behandlingen af stress og andre psykiske problemstillinger.

Du vil her udforske følgende områder:

  • Identifikation af årsager til stress
  • Forskellen på akut og langvarig stress
  • Symptomer på stress
  • Forskellen på fysisk- og psykisk stress
  • Værdien af tankernes indflydelse
  • Behandling af diagnoser med metakognitiv terapi
  • Brugen af MIND Modellen som et redskab
Modul 3

På modul 3 fortsætter vi arbejdet med MIND Modellen og introducerer dig til endnu flere redskaber og øvelser. Du vil også få indsigt i, hvordan du kan bruge måleredskaber i dine forløb.

Du vil her dykke ned i følgende områder:

  • Uddybning af MIND Modellen
  • Metakognitive øvelser og redskaber
  • Differentiering af spørgeteknikker
  • Veje til at opnå mental ro
  • Anvendelse af måleredskaber i dine forløb
Modul 4

På modul 4 kommer du til at arbejde en del med socialiseringen i MIND Modellen, hvor det virkelig handler om at få tiøren til at falde hos klienten. Du kommer til at øve dig i, hvordan man udfordre klientens nytteværdi og får kendskab til endnu flere øvelser og allegorier, som du skal træne til næste modul med øveklienter/nuværende klienter.

Du vil her arbejde med:

  • MIND Modellen
  • Hvordan man udfordre klientens nytteværdi
  • At udforme personlige cases
  • Redskaber til at spørge ind til klient/borger
  • At få styr på socialiseringen – både i praksis og teoretisk
  • Hvordan man får tiøren til at falde hos klienten
Modul 5

På modul 5 bygger vi videre på det arbejde, der blev påbegyndt i modul 4. Du vil også blive introduceret til Detached Mindfulness (DM) og Attention Training Techniques (ATT), som er centrale elementer i de øvelser, du vil arbejde med.

Du vil her udforske følgende emner:

  • Videre træning og fordybelse i MIND Modellen og tilhørende øvelser
  • Implementering af Detached Mindfulness (DM) og Attention Training Techniques (ATT) i terapisessioner
  • Differentiering af spørgeteknikker baseret på klientens specifikke diagnose
  • Udvikling af individuelle terapisessioner til klienter
  • Tilpasning af tilgang i forhold til klientens diagnose
Modul 6

På modul 6 dykker du mere ned i at opbygge dine egne forløb, og gøre dig overvejelser om hvem din målgruppe skal være, samt tilpasse dine forløb, så de passer til den enkeltes problemstilling.

Du vil her arbejde med:

  • Gennemgang samt træning af MIND modellen
  • Strukturering af 1:1 forløb
  • Overvejelser om målgruppe
  • At tilpasse sessionen til den individuelle problematik
  • Gamle strategier vs. nye strategier
Modul 7

På modul 7 dykker vi endnu mere ned i MIND Modellen, træner forskellige øvelser, producere egne lydfiler, og arbejder med hvordan disse redskaber integreres i praksis.

Du vil her arbejde med:

  • Gennemgang samt træning af MIND modellen
  • Vi træner og gennemgår øvelser
  • Hvornår og hvordan forskellige øvelser med fordel kan sættes i spil
  • At producere lydfiler og nye redskaber
  • Hvordan man samler op på en øvelse
  • Træning, træning, træning
Modul 8

På modul 8 afholder vi øveeksamen, så du er helt klar til eksamen. Vi øver hele dagen, så du bliver så skarp som mulig på modellen, teorien og redskaberne.

Vi vil her fokusere på:

  • Afholdelse af øveeksamen
  • At notere og give feedback til medstuderendes øveeksamen
Modul 9

På modul 9 afholder vi eksamen. Der vil være eksamination hele dagen frem til overlevering af MIND certificeringsbevis. Eksamen foregår i grupper, hvoraf en underviser undervejs vil notere. Under eksamen vil der være 3 roller. En observatør, klient og coach. Man skifter roller undervejs, og vil efter endt eksamenssession få feedback fra medstuderende og underviser.

Vi vil her fokusere på:

  • Spørgsmål inden afholdelse af eksamen
  • Eksamination
  • Fejring og afrunding i fællesskab
Download folder om uddannelsen

Er du tvivl om noget?

Så kontakt os via nedenstående knap for at booke en uforpligtende snak med en underviser.

Telefon

21 23 58 58

E-mail

hello@mindinstitute.dk

Kontakt os for en snak

Alt det praktiske

Her kan du læse praktisk information om uddannelsen. Se et overblik over alle kommende hold på knappen nedenfor.

Se alle kommende holdopstart
Optagelse

Der er ingen kriterier til din baggrund. Er du i tvivl, så book en introsamtale med os.

betaling

Du kan vælge at betale det fulde beløb med det samme eller at afdrage uddannelsen. Første rate på kr. 5000 forfalder indenfor 2 dage. De resterende 3 rater forfalder hver den første i de kommende 4 måneder.

Betaler din arbejdsgiver?

Hvis din arbejdsgiver betaler skal du tilmelde dig ved at sende os en mail, om hvortil vi skal sende en faktura (husk evt. EAN nummer og kontaktperson).

Du kan også aftale en bruttolønsordning med din arbejdsgiver så du hver måned afbetaler med din bruttoløn (din løn før skat). På den måde sparer du trækprocenten, da din løn ikke udbetales først.

online uddannelse

Du skal have computer, papir og blyant klar til undervisningen. For at sikre dig og dine medstuderende skal du kunne sidde i et stille rum, hvor der ikke er mennesker som kan overhøre vores samtaler. Din lyd skal være un-muted så vi skaber et dynamisk rum og skaber relationer til hinanden. På uddannelsen deler vi til tider vores sårbarhed og vi har alle tavshedspligt i forhold til det der deles på uddannelsesdagene.

Hvor afholdes uddannelsen?
Fyiske hold

På vores fysiske hold vil du opleve vores hyggelige lokaler på Store Kirkestræde 3, København K. Lokalerne ligger ved storkespringvandet og du kan tage tog og metro lige dertil eller holde i et p-hus tæt på.

Online hold

På vores online hold du online mødes vi på Zoom der giver mulighed for at lave plenum undervisning samt grupperum når du øver metoden.

Målgruppe

Meta MIND Coach uddannelsen henvender sig til personer, der ønsker at skabe mental trivsel hos mennesker. Vi har tidligere haft studerende, som er uddannet sygeplejerske, leder, coach, diætist, pædagog, lærer, psykolog m.m. Kontakt os gerne, såfremt du er i tvivl og har afklarende spørgsmål. 

Hjemmearbejde

For at lære et metakognitivt håndværk er det vigtigt at træne færdigheder i praksis. Du får en model med guidende spørgsmål og temaer, som du træner på dig selv og dine medstuderende mellem modulerne. Det betyder, at du ved at øve metoden på dig selv og andre igennem hele uddannelsen både opnår faglig og personlig udvikling.

Mellem hvert modul får du hjemmearbejde, så du får trænet metoden i praksis. Du får nye metakognitive øvelser, som du laver selv, samt øver dig i at formidle videre til dine medstuderende. Derved opnår du dybdegående kendskab til formidling og udførsel af metoden i praksis.

mødepligt og sygdom
For at du opnår den bedste kvalitet på uddannelsen, har vi 100% mødepligt både på fysiske og online uddannelser. Bliver du forhindret i at deltage på et eller flere moduler grundet sygdom eller andre omstændigheder såsom rejser eller andet fravær, tilbyder vi erstatningsundervisning. Et modul udløser 3 timers 1:1 undervisning svarende til kr. 3000. Ønsker du at gå til reeksamen, har du mulighed for dette. En reeksamen koster 1500.
Forplejning på fysiske hold

Du forkæles med snacks og frugt, når du møder ind. Vi sørger for en nærende frokost og lette eftermiddags snacks. Vi serverer te, kaffe, vand og frugt gennem hele dagen. Vi sørger for laktosefri mælk samt havremælk og tager hensyn til allergi og der vil altid være mulighed for vegetariske eller veganske alternativer.

mind certificering

Du MIND certificeres af MIND Institute i det underviste materiale. Du MIND certificeres individuelt hvor du coacher en medstuderende. Vi gør alt hvad vi kan for at skabe et trygt og anerkendende rum hvor det vigtigste formål er læring og udvikling.

Tavshedspligt

Det er vigtigt for os at skabe et sikkert og trygt rum for dig og dine medstuderende. Det er afgørende for din og andres udvikling, at du frit kan dele de ting, som du har lyst til. Derfor er det også vigtigt at det personlige som deles, forbliver fortroligt mellem de studerende på uddannelsen. Du må naturligvis altid gerne dele hvad du lærer og at du tager uddannelsen.

Baseret på 19 anmeldelser

98 % af tidligere studerende vil anbefale  uddannelsen til andre

Det har været en sand fornøjelse

Jeg så altid frem til undervisningsdagene hos Mind Institute. Malene-Louise og Charlotte er fagligt dygtige både ift. metoden og deres formidling. Uddannelsen praksisnær med eksempler, øvelser, metaforer mv. Jeg har fået en forståelse af, hvor stor indflydelse vores tænkning har for vores trivsel og så har jeg fået en forståelse af sammenhængen mellem tanker og adfærd. Tak for at skabe et trygt og godt læringsrum.

Sofie

Det har været enormt lærerigt

Det har været enormt lærerigt og med et utrolig højt fagligt niveau. Jeg arbejder som trivselsvejleder med en baggrund som fysioterapeut. Kombinationen af min viden om kroppen og nervesystemet kombineret med min nye viden om tankehåndtering og redskaber til at få nye strategier, er jeg sikker på vil give mine klienter et stort udbytte.

Signe | Trivselsvejleder

Intet mindre end bare vidunderlig

Oplevelsen på uddannelsen har været helt fantastisk! Intet mindre end bare vidunderlig. Det vigtigste som jeg tager med mig er, at tanker bare er tanker.

Karina | Socialpædagog

Dejligt med et trygt rum

Dejligt med et trygt rum med engagerede Co-studerende og dygtige undervisere. Det vigtigste jeg tager med mig er, troen på at jeg kan gøre en forskel for andre mennesker.

Lone | Pædagog

God atmosfære

God atmosfære og dygtige undervisere. Fik gode redskaber med mig i min “rygsæk” som jeg kan bruge i min hverdag og i praksis.

Anette

Meget professionelt

Jeg har været meget glad for den. Der har været styr på det hele og I har øst af al jeres viden og svaret på alverdens spørgsmål vi havde. Meget professionelt. Jeg er også selv er blevet bedre til at håndtere tanker, følelser og stressede situationer

Tanja | Sundhedsplejerske

Over al forventning

Det har været over al forventning. Jeg håbede det ville blive interessant, men var blæst helt bag over efter den første dag. Det var SÅ spændende. Jeg synes i har været så dygtige, relevante og til stede hver gang vi har mødtes. Det var godt at øve når vi var sammen og det var også virkelig godt at have en dag med prep af vores egne ideer.

Annette

En dejlig uddannelse

En dejlig uddannelse, hvor holdet har haft en størrelse, så man har turde være sårbar og dele ud af sig selv. Kompetente og imødekommende undervisere, der brænder for sit fag. Det vigtigste som jeg tager med mig fra uddannelsen er at skifte fokus. Og hvordan dette er ideelt for at dæmpe tankemyldret. Jeg forestiller mig alle mennesker har gavn af denne læring

Therese | Socialfaglig konsulent

Jeg er vild med jeres uddannelse

Jeg er vild med jeres uddannelse og har personligt fået meget ud af det. Jeg har fået redskaber jeg kan bruge i arbejdet med forældrer. Det er redskaberne med at gennemføre sessionerne efter modellen. Det er ideer til øvelser og det er også den personlige udvikling, som man får som en ekstra gave over de 9 gange.

Kis | Socialfaglig konsulent

Helt fantastisk

Det har været helt fantastik. Jeg var meget nervøs, da det metakognitive område var helt nyt for mig, men jeg blev mødt af de sødeste undervisere og medstuderende, som alle støttede, bakkede op og motiverede. Atmosfæren hos Mind Institute er rolig og utrolig hyggelig - jeg følte mig meget tryg på trods af min usikkerhed.

Dorte | Lærer

Fået en anden tilstedeværelse og nærvær

Det metakognitive mindset, som jeg har fået med mig, har ændret min tilgang til mig selv, mit arbejde, min videre udvikling og relationen til andre. Jeg har fået en helt anden tilstedeværelse og nærvær. Jeg kan se muligheder i, at jeg på et tidspunkt skal have min egen klinik.

Christina

Kompetente undervisere

Kompetente undervisere, der stiller krav til de studerendes faglige udvikling. Jeg har lært meget, særligt pga det store fokus på at gøre os til dygtige praktikere. Jeg har opnået fine kompetencer indenfor den metakognitive metode.

Mette | Selvstændig

Mange brugbare værktøjer

Jeg havde ikke stor erfaring med metakognitiv terapi før opstart, så det har været en udfordring, men det har været meget lærerigt - og jeg er meget begejstret for de mange brugbare værktøjer, samt at det faktisk var muligt at praktisere med det samme.

Kate | Selvstændig

Kæmpe indsigt i de metakognitive metoder

Jeg har fået en kæmpe indsigt i de metakognitive metoder og kan virkelig se en fordel i, at tale om tanker strategier, for vores tanker

Louise

Blevet klogere på mig selv

Jeg er virkelig positivt overrasket over, hvor givende det har været, både fagligt og personligt! Desuden er jeg blevet klogere på mig selv og føler mig mere robust end tidligere. Hvis vi bare træner og lægger et stykke arbejde i vores sind, så kan vi nå lige så langt, vi ønsker

Charlotte | Sygeplejerske

Uddannelsen har været transformerende

Uddannelsen har været transformerede, det har givet super meget ift. mit professionelle virke, men også mit privatliv. Det vigtigste som jeg tager med mig, er troen på jeg har kontrol over mine tanker, og heraf træning af hvor jeg lægger mit fokus henne.

Isabella | Selvstændig

Fantastisk trygt rum

Min oplevelse har været langt over forventning. Jeg kunne spejle mig, også i mange af mine medstuderende, og det var så dejligt at mærke glæden i det og at stoffet i den grad talte til mig. Vi formåede alle at skabe et fantastisk trygt rum, og det gav mig meget. Det hjalp også virkelig på min evige eksamensangst

Angelica | Sygeplejerske

Min oplevelse har været over alle forventninger

Jeg har før taget en både bachelor og kandidat på et universitet, men oplevelsen med denne uddannelse har været så meget bedre, fordi du bliver uddannet i at køre klientsessioner lige præcis som det skal foretages, når du er færdig. Så min oplevelse har bare været over alle forventninger og jeg er så glad for at jeg valgte netop Mind Insitute.

Line | Selvstændig

Alle kommende hold

København

10 september 2024

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold 20

Sted & tidspunkt
Store Kirkestræde 3, 1073 København K
09.30 – 15.30

Datoer
10/09/24, 11/09/24, 25/09/24, 9/10/24, 23/10/24, 6/11/24, 20/11/24, 4/12/24, 18/12/24
= 108 timer / 9 dage

Priser
20.000,- DKK u. ratebetaling
21.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. forplejning & materiale

2 på lager

Online

14 november 2024

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold 22

Sted & tidspunkt
Online
09.30 – 15.30

Datoer
14/11/24, 15/11/24, 28/11/24, 12/12/24, 02/01/25, 16/01/25, 30/01/25, 13/02/25, 27/02/25
= 108 timer / 9 dage

Priser
18.000,- DKK u. ratebetaling
19.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. materiale

14 på lager

København

12 marts 2025

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold 25

Sted & tidspunkt
Store Kirkestræde 3, 1073 København K
09.30 – 15.30

Datoer
12/03/25, 13/03/25, 26/03/25, 09/04/25, 23/04/25, 07/05/25, 21/05/25, 11/06/25, 18/06/25
= 108 timer / 9 dage

Priser
21.000,- DKK u. ratebetaling
22.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. forplejning & materiale

16 på lager

Online

6 november 2025

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold 28

Sted & tidspunkt
Online
09.30 – 15.30

Datoer
06/11/25, 20/11/25, 04/12/25, 18/12/25, 08/01/26, 22/01/26, 05/02/26, 19/02/26, 05/03/26
= 108 timer / 9 dage

Priser
19.000,- DKK u. ratebetaling
20.000,- DKK m. ratebetaling
Pris er inkl. materiale

16 på lager