af Malene Louise Aagaard | dec 2, 2022 | Mental trivsel, Sociale medier
Mental trivsel | 2 december 2022 Er sociale medier roden til unges mentale mistrivsel? Nyere statistik viser en tydelig nedadgående kurve for unges mentale trivsel. Men hvad er årsagen til dette? Og hvilken rolle spiller sociale medier? FølgFølgFølg Er der en...
af Malene Louise Aagaard | okt 14, 2022 | Mental trivsel
Hvordan løser vi selvværdsproblemer? Vi oplever mange både klienter og til tider kursister, der har problemer med usikkerhed samt at have ondt i selvværdet – og endnu flere, hvis vi kigger blandt den unge generation, hvor lavt selvværd og høj grad af bl.a. angst...
af Malene Louise Aagaard | maj 11, 2022 | Mental trivsel, Metakognitiv terapi
Lær Mind Institute at kende- Malene Louise I denne artikel kan du lære mere om den ene halvdel af Mind Institute, Malene Louise, samt vores formål ved at arbejde ud fra en metakognitiv tilgang i Mind Institute. Senere vil der også komme en artikel om Charlotte, så I...
af Malene Louise Aagaard | maj 2, 2022 | Vaner
Hvordan ændre man vaner? Vi oplever større og større efterspørgsel på hjælp til at ændre vaner, særligt de vaner, som ikke ’bare’ er lige til at ændre. Og det kan være forskelligt, hvilke vaner, man synes er svære at bryde. Nogle kommer med tankevaner, andre...
af Malene Louise Aagaard | feb 19, 2022 | Livsglæde
Om livsglæde ━ eller mangel på samme En del af dem, vi møder i klinikken oplever, at deres livsglæde er forringet i takt med, at deres symptomer på fx stress, angst, depression eller spiseforstyrrelser er øget. I dette indlæg bliver du klogere på hvordan du kan...
