CAS er et centralt begreb inden for metakognitiv teori, der forklarer, hvordan vores opmærksomhed og tankeprocesser kan fastholde og forværre mentale problemer som angst, stress og depression.
BLOG
Metakognitiv terapi
Hvad kan jeg bruge en metakognitiv uddannelse til?
Har du en overvejet at tage en metakognitiv uddannelse, men er du i tvivl om, hvordan du kan bruge den i praksis? Så læs med her.
Metakognitiv terapi: Sådan gør du op med gamle mønstre
I dette blogindlæg vil vi udforske, hvordan vi kan bryde med gamle mønstre og vaner ved hjælp af metakognitiv terapi.
Lær Mind Institute at kende – Charlotte
I denne artikel kan du lære mere om den ene halvdel af Mind Institute, Charlotte Ander Ernsø, samt vores formål med at arbejde ud fra en metakognitiv tilgang i Mind Institute. Vi har allerede udgivet en artikel om den anden halvdel af Mind Institute, Malene Louise, der også har delt sin historie.
Lær Mind Institute at kende – Malene Louise
I denne artikel kan du lære mere om den ene halvdel af Mind Institute, Malene Louise, samt vores formål ved at arbejde ud fra en metakognitiv tilgang i Mind Institute. Senere vil der også komme en artikel om Charlotte, så I også kan få hendes historie.
Om metakognitiv terapi
METAKOGNITIV TERAPIOm metakognitiv terapiBliv klogere på metakognitiv terapi, og hvordan vi arbejder med det i Mind Institute.Redningsvesten til I-landendes mentale sundhedsproblemstillinger? I Mind Institute arbejder vi med afsæt i metakognitiv teori og terapi - og...