Metakognitiv MIND Coach

Jeg så altid frem til undervisningsdagene hos Mind Institute. Malene-Louise og Charlotte er fagligt dygtige både ift. metoden og deres formidling. Uddannelsen praksisnær med eksempler, øvelser, metaforer mv. Jeg har fået en forståelse af, hvor stor indflydelse vores tænkning har for vores trivsel og så har jeg fået en forståelse af sammenhængen mellem tanker og adfærd. I mit arbejde med sundhedsfremme har jeg nu fået gode spørgeteknikker, metaforer og øvelser til at medtænke den mentale sundhed. Jeg vil bare sige TAK – det har været en sand fornøjelse. Tak for at skabe et trygt og godt læringsrum.

Det har været enormt lærerigt og med et utrolig højt fagligt niveau. Og så har jeg bare lært enormt meget om mig selv og mine egne strategier undervejs, i takt med de træningssessioner vi har haft med hinanden. Jeg arbejder som trivselsvejleder med en baggrund som fysioterapeut. Kombinationen af min viden om kroppen og nervesystemet kombineret med min nye viden om tankehåndtering og redskaber til at få nye strategier, er jeg sikker på vil give mine klienter et stort udbytte.

Oplevelsen på uddannelsen har været helt fantastisk! Intet mindre end bare vidunderlig. Det vigtigste som jeg tager med mig er, at tanker bare er tanker.

Dejligt med et trygt rum med engagerede Co-studerende og dygtige undervisere. Det vigtigste jeg tager med mig er, troen på at jeg kan gøre en forskel for andre mennesker.

God atmosfære og dygtige undervisere. Fik gode redskaber med mig i min “rygsæk” som jeg kan bruge i min hverdag og i praksis.

Jeg har været meget glad for den. Der har været styr på det hele og I har øst af al jeres viden og svaret på alverdens spørgsmål vi havde. Meget professionelt. Jeg er også selv er blevet bedre til at håndtere tanker, følelser og stressede situationer

Det har været over al forventning. Jeg håbede det ville blive interessant, men var blæst helt bag over efter den første dag. Det var SÅ spændende. Jeg synes i har været så dygtige, relevante og til stede hver gang vi har mødtes. Det var godt at øve når vi var sammen og det var også virkelig godt at have en dag med prep af vores egne ideer.

En dejlig uddannelse, hvor holdet har haft en størrelse, så man har turde være sårbar og dele ud af sig selv. Kompetente og imødekommende undervisere, der brænder for sit fag. Det vigtigste som jeg tager med mig fra uddannelsen er at skifte fokus. Og hvordan dette er ideelt for at dæmpe tankemyldret. Jeg forestiller mig alle mennesker har gavn af denne læring

Jeg er vild med jeres uddannelse og har personligt fået meget ud af det. Jeg har fået redskaber jeg kan bruge i arbejdet med forældrer. Det er redskaberne med at gennemføre sessionerne efter modellen. Det er ideer til øvelser og det er også den personlige udvikling, som man får som en ekstra gave over de 9 gange.

Det har været helt fantastik. Jeg var meget nervøs, da det metakognitive område var helt nyt for mig, men jeg blev mødt af de sødeste undervisere og medstuderende, som alle støttede, bakkede op og motiverede. Atmosfæren hos Mind Institute er rolig og utrolig hyggelig – jeg følte mig meget tryg på trods af min usikkerhed. Efterfølgende har jeg lagt mærke til, at jeg helt ubevidst bruger mange af værktøjerne fra uddannelsen i min hverdag. Det har virkelig været en stor fornøjelse for mig, og jeg har udviklet mig utrolig meget personligt.

Det metakognitive mindset, som jeg har fået med mig, har ændret min tilgang til mig selv, mit arbejde, min videre udvikling og relationen til andre. Jeg har fået en helt anden tilstedeværelse og nærvær. Jeg kan se muligheder i, at jeg på et tidspunkt skal have min egen klinik.

Kompetente undervisere, der stiller krav til de studerendes faglige udvikling. Jeg har lært meget, særligt pga det store fokus på at gøre os til dygtige praktikere. Jeg har opnået fine kompetencer indenfor den metakognitive metode.

Jeg havde ikke stor erfaring med metakognitiv terapi før opstart, så det har været en udfordring, men det har været meget lærerigt – og jeg er meget begejstret for de mange brugbare værktøjer, samt at det faktisk var muligt at praktisere med det samme. En meget stor værdi i form af at jeg nu er i gang med en vigtig personlig udvikling. Jeg har endvidere fået blod på tanden til at udvikle yderligere på min allerede igangværende klinik.

Jeg har fået en kæmpe indsigt i de metakognitive metoder og kan virkelig se en fordel i, at tale om tanker strategier, for vores tanker

Jeg er virkelig positivt overrasket over, hvor givende det har været, både fagligt og personligt! Desuden er jeg blevet klogere på mig selv og føler mig mere robust end tidligere. Hvis vi bare træner og lægger et stykke arbejde i vores sind, så kan vi nå lige så langt, vi ønsker

Uddannelsen har været transformerede, det har givet super meget ift. mit professionelle virke, men også mit privatliv. Det vigtigste som jeg tager med mig, er troen på jeg har kontrol over mine tanker, og heraf træning af hvor jeg lægger mit fokus henne.

Min oplevelse har været langt over forventning. Jeg kunne spejle mig, også i mange af mine medstuderende, og det var så dejligt at mærke glæden i det og at stoffet i den grad talte til mig. Vi formåede alle at skabe et fantastisk trygt rum, og det gav mig meget. Det hjalp også virkelig på min evige eksamensangst

Jeg har før taget en både bachelor og kandidat på et universitet, men oplevelsen med denne uddannelse har været så meget bedre, fordi du bliver uddannet i at køre klientsessioner lige præcis som det skal foretages, når du er færdig. Samtidig med det, så har både Charlotte og Malene-Louise bare været så jordnære, søde og rare under hele forløbet og virkelig gjort alt for at klæde os på til at kunne køre klientsessioner. Så min oplevelse har bare været over alle forventninger og jeg er så glad for at jeg valgte netop Mind Insitute.