vi tilbyder
Individuel terapi samt online kurser
Vi tilbyder individuel terapi samt online kurser med afsæt i metakognitiv terapi.
individuel terapi
Få konkrete redskaber til at håndtere den problematik, som du står overfor. Sammen skaber vi et overblik over, hvordan du arbejder hen imod det, du gerne vil.
MIND Core forløb – tankero og kropslig styrke
Et 5 sessioners forløb til dig, som ønsker at mestre dine tanker, styrke din krop og finde ind til dit nærvær..
Gruppeterapiforløb for sendiagnosticerede ADHD/ADD
Gennem 5 gruppesessioner med Liza, der selv blev sendiagnosticeret med ADHD, får du indsigt i tankernes indflydelse på vores mentale trivsel.
Online kurser
Få en komplet guide til at reducere stress, angst og madstress, mindske bekymring og overtænkning, samt opnå mental ro og kontrol over dine tanker og følelser.
webshop
Udforsk alle vores tilkøb og ydelser i webshoppen. Vi har både events og MIND Core træningsvideoer, som kan bidrage til at skabe mere ro i dig. Vi tilføjer løbende nye tilkøb.