Din garanti for mere ro og personlig udvikling.
Metakognitive 1:1 terapi forløb
Hvad er metakognitiv terapi?
Vi anvender metakognitiv terapi som grundlag i vores forløb.
I metakognitiv terapi kigger vi i mindre grad på indholdet i tankerne, men derimod på, hvordan vi håndterer tankerne og hvilken effekt vores håndtering af dem har. Terapiformen beror på teorien om, at psykiske lidelser og mental mistrivsel ikke er noget man rammes af, men derimod noget man kan udvikle ubevidst og derfor gennem terapien kan være med til at afvikle igen.
Hør mere om metakognitiv terapi i videoen.
Metakognitiv 1:1 terapi forløb
Vi tilbyder forløb med metakognitiv terapi både med Malene Louise & Charlotte samt eksterne Mind terapeuter og coaches.
Vores metakognitive terapeuter & coaches
Malene Louise Aagaard
Stifter af Mind Institute og har en kandidatgrad i Psykologi & Sundhedsfremme, er uddannet vane -og overspisningscoach samt metakognitiv stresscoach.
Charlotte Ander Ernsø
Stifter af Mind Institute og uddannet metakognitiv coach, metakognitiv stresscoach, fysioterapeut, PSYCH-K Facilitator, projektleder, Pilates- og DGI instruktør.
Eksterne konsulenter
Uddannelsen Meta Mind Coach er en praksisnær grunduddannelse til dig, som er interesseret i at arbejde med andre mennesker samt ønsker at arbejde ud fra en metakognitiv tilgang. Du vil gennem de 48 timers intensiv undervisning fyldt med konkrete værktøjer og redskaber, blive i stand til at hjælpe andre med at bryde med psykisk mistrivsel og hovedårsagerne hertil.
