online kursus - kvinde skriver på computer

3-dages kursus

Online kursus i Metakognitiv tilgang – for ledere og mellemledere

Er du klar til at blive en endnu bedre leder? Hvad hvis du kunne lære at skabe et miljø, hvor dine medarbejdere bliver mere reflekterende, selvregulerende og effektive i deres arbejde? Det kan du – med den metakognitive tilgang.

Pris 4.500 kr – inkl. materiale

Læs flere detaljer om kommende hold

Hold: K3

Sted & tidspunkt
Online
09:00 – 12:00

Datoer
20/01/25, 27/01/25, 03/02/25
= 3 dage

Pris
4.500 kr.
Pris er inkl. materiale og kursusbevis

15 på lager

Plakat med teksten "Tanker er bare tanker"

Styrk din ledelse med metakognitiv tilgang

Vi har sammensat et eksklusivt online metakognitivt kursus specielt for ledere og mellemledere, hvor du vil lære at implementere metakognitive strategier i din ledelse. Dette kursus giver dig værktøjerne til at forstå og forbedre både dine egne og dine medarbejderes tænkeprocesser – og dermed styrke resultaterne.

Hvad kan du tage med dig fra kurset?

N

Praktiske redskaber

til at hjælpe dit team med at udvikle en bevidsthed om deres egne kognitive processer og tage mere ansvar for deres arbejde.

N

Øvelser og cases

der hjælper dig med at forstå og anvende den metakognitive tilgang i dagligdagen.

N

Individuel feedback

og sparring, så du kan skræddersy metoderne til din egen ledelsesstil.

Kvinde som underviser i metakognitiv pædagogik

Hvad er den metakognitive tilgang?

I den metakognitive tilgang fokuserer vi på, hvordan vi relaterer os til vores tanker frem for selve indholdet af dem. I stedet for at forsøge at ændre eller analysere tankernes indhold, lærer vi at lade dem passere og observere dem uden at blive fanget i dem. Dette hjælper os med at undgå overdreven grubleri og bekymring, som er kendetegnende for det kognitive opmærksomhedssyndrom (CAS). CAS opstår, når vi fokuserer for meget på negative tanker og følelser, hvilket ofte forværrer mental mistrivsel.

Den metakognitive tilgang lærer os at regulere vores opmærksomhed, så vi kan håndtere tanker og følelser mere hensigtsmæssigt. Vi styrker evnen til at styre, hvor vi retter vores fokus, hvilket giver os mental fleksibilitet og hjælper os med at opnå indre ro. Ved at mindske overdrevent fokus på tankernes indhold opnår vi en bedre balance og trivsel i hverdagen, da vi ikke længere er fanget i negative tankeprocesser.

Praktisk information

Har du yderligere spørgsmål til kurset? Så er du velkommen til at sende dine spørgsmål til os på hello@mindinstitute.dk.

Du kan også booke en helt uforpligtende gratis afklarende samtale via nedenstående knap. Så ringer vi dig op.

Målgruppe

Dette kursus er for dig, der vil have en ledelsesstil, som skaber selvstændige, reflekterende medarbejdere, der præsterer bedre og bliver mere engagerede i deres arbejde.

Online kursus
Du skal have computer med webcam og mikrofon, papir og blyant klar til undervisningen. For at sikre dig og dine medstuderende skal du kunne sidde i et stille rum, hvor der ikke er mennesker, som kan overhøre vores samtaler. Din lyd skal være un-muted, så vi skaber et dynamisk rum og skaber relationer til hinanden. På kurset deler vi til tider vores sårbarhed og vi har alle tavshedspligt i forhold til det der deles på uddannelsesdagene.
Du modtager du et link til Zoom via e-mail inden undervisninger begynder.
mødepligt og sygdom

Kurset har krav om 100% mødepligt online, hvis du ønsker et MIND kursusbevis for din deltagelse. Hvis du bliver forhindret i at deltage, så kan du tilkøbe erstatningsundervisning

Kursusbevis

Du modtager en kursusbevis af MIND Institute og METAhuset for deltagelse i kurset.

Fortrydelsesret

Vi tilbyder fuld fortrydelsesret på 14 dage. Hvis fortrydelsen sker efter de 14 dage refunderes 50% af det samlede beløb tilbage. Sker fortrydelsen 7-13 dage inden opstart, så refunderes 25% af det samlede beløb tilbage. Såfremt der er valgt en rateordning, tilbagebetales halvdelen af det samlede skyldte beløb. Læs mere om din fortrydelsesret under vores handelsbetingelser.

Alle kommende kurser

København

20 januar 2025

Læs flere detaljer om kurset

Hold: K3

Sted & tidspunkt
Online
09:00 – 12:00

Datoer
20/01/25, 27/01/25, 03/02/25
= 3 dage

Pris
4.500 kr.
Pris er inkl. materiale og kursusbevis

15 på lager

15 på lager