MIND Me Retreat 2026
Heldags retreat i MIND Institute
Dato
17. januar 2026
Tid
Kl. 10.00 - 15.00
Sted:
Taastrup Hovedgade 103, 1.
Pris
1.299 kr.
Lad os træde ind i året sammen
2026 spås til at indeholde frihed, energi, eventyr og et fokus på fremdrift og fremskridt.
Vi vil elske at gøre os klar til året, sammen med dig. Den 17. januar åbner vi dørene til MIND Me 2026 heldagsretreat fra 10-15.
På MIND Me 2026 heldagsretreat kommer du til at gøre dig klar til et dynamisk og energisk år. Vi hjælper dig med at tage initiativ til det, der er vigtigt for dig og til at bevæge dig fremad. Vi hjælper dig med at gå på opdagelse i, hvad du gerne vil bruge året på, og hvad du drømmer om at opleve.
Årets energi er høj, derfor er det vigtigt at huske på, at balancere den intense energi, så vi hjælper dig med at finde ind til din balance og indre ro.
Hvad kan du glæde dig til
Kl. 10.00 Velkommen: Morgen snacks, kaffe og the, når du møder ind i vores hyggelige lokaler.
Kl. 10.15 Centreringssession: Få jordforbindelse og land i dig selv
Kl. 10.30 Masterclass: Nervesystem, krop og sind
Kl. 11.45 Indre værdiarbejde: Hvad er dine værdier, ønsker, drømme og mål
Kl. 12.00 Fordybelse: Udlevering af worksheets
Kl. 12.45 Manifestations meditation
Kl. 13.00 Frokost: Vegetariske snacks, juice og lidt sødt
Kl. 13.30 Mind Core Class: Vi balancerer krop, sind og sjæl med grounding, let pilates, afspænding og metameditation
Kl. 14.30 Fordybelse: Vi samler op med taknemmelighed og trækker et kort, der guider dig til dit første skridt mod et 2026 i frihed, energi og balance.
Praktisk information
Tid & sted
Dato: 17. januar 2026
Tid: 10.00–15.00
Dørene åbner: 09.45
Sted: Taastrup Hovedgade 103, 1. sal, 2630 Taastrup (Indgang via smøgen – ovenpå DanBolig)
Forplejning
I løbet af dagen sørger vi for lette snacks, en nærende frokost og fri adgang til te, kaffe og vand.
Påklædning
Vi anbefaler, at du har tøj på, som du har det rart i, og som giver dig mulighed for at bevæge dig blidt gennem dagen. Medbring gerne varme strømper eller sutsko og en lun trøje, hvis du skulle få det lidt koldt undervejs. Du er velkommen til at beholde dine udendørs sko på, hvis de er tørre og rene – og hvis de er våde, kan du stille dem i entréen eller tage dem med op i garderoben.
Transport & parkering
Hvis du kommer i bil:
Gratis parkering via Østerparken (bagsiden af hovedgaden).
Hvis du kommer med tog:
Stå af på Taastrup Station og gå ca. 300 meter til MIND Institute.
Worksheets
Vi sørger for worksheets og kuglepen. Hvis du elsker at skrive i din egen notesbog eller journal, så tag den endelig med
Et trygt rum
Vi skaber et nærværende, trygt og ægte rum, hvor der er plads til hele dig og alt det, du bringer med dig.
Det vi deler, bliver i rummet. Det du mærker, er velkomment. Og der er ingen forventninger til, hvordan du “skal være”. Du må komme præcis som du er.