MIND Me

Community Day

Vi glæder os til at invitere dig indenfor til MIND Me Community Day med fokus på nærvær, selvudvikling & fællesskab i Mind Institute.

Vi glæder os til at invitere dig indenfor til en inspirerende dag med foredrag om Metakognitiv terapi & networking med fokus på nærvær, selvudvikling & fællesskab i Mind Institute, lørdag d. 10 august fra 10.00 – 13.00.

Dagen er for alle som er interesseret i mental trivsel, metakognitiv terapi & selvudvikling.

Billetten inkluderer
– Snacks & drikkevarer
– Muligheden for at udvide dit netværk
– Gratis lydfil
– Foredrag om metakognitiv terapi
– Mini guide til metakognitiv stresshåndtering
– Mentale øvelser, der giver ro og nærvær

Praktisk information
Sted: Store Kirkestræde 3, 1073 København K
Tid: 10.00 – 13.00
Pris: 1 billet: 295 kr / 2 billetter: 495 kr

Tag din mor, kollega, ven eller veninde med under armen og få 2 biletter til kun 495 kr.

Dagens program

10.00: Velkomst, opfyldning på snacks & drikkelse

10:15: Dagens første oplæg, som er indflyvning til at forstå sindet på en ny måde + en øvelse

11:15: Mingle & networking

11:45: Dagens andet oplæg, som handler om at mange af os lever meget i fortiden og fremtiden, men sjældent i nutiden, og hvordan du kan blive mere tilstede i nuet.

12:30: Dagen slutter af med fri leg & networking